Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Сценарии выкупа Выкупы  Сценарии свадьбы Свадьбы  Плакаты Плакаты  Дипломы Дипломы  Тосты Тосты  Банкет Банкет  Букет Букет  Фото Фото  Ведущий, тамада Ведущий 

> Худеем вместе ч.28
  катеринка-smile
сообщение 20.4.2017, 10:18
Сообщение #1


обаятельная и привлекательная
*******

Группа: Модераторы
Сообщений: 2 743
Регистрация: 27.5.2004
Из: Великий новгород
Пользователь №: 1 318



Новая темка для худеющих (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Продолжаем похудения (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

о похудении:
http://ru-healthlife.livejournal.com/profile
http://www.zozhnik.ru/
http://brinblog.ru/

Питание:
http://15-dieta.ru/
http://www.babyblog.ru/user/CookingSpurga/2534187

считалка калорий:
http://www.fatsecret.ru/
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
75 страниц V « < 14 15 16 17 18 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
Ответов(375 - 399)
  Milota
сообщение 18.5.2017, 15:19
Сообщение #376


Новичок
*

Группа: Новый пользователь
Сообщений: 12
Регистрация: 17.5.2017
Пользователь №: 61 294



а я вот поддалась, засранка)

Сообщение отредактировал Мася23071978 - 20.7.2017, 15:39
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Октябринка
сообщение 18.5.2017, 15:24
Сообщение #377


Активный
****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 023
Регистрация: 21.3.2008
Из: Зеленоград
Пользователь №: 28 658



Цитата
У меня мама ТАК ОВОЩИ готовит что за ушами трещит
С соусами из яиц и сыра...или это тоже простая?

Непростая как раз с соусами и тп, но все намного дольше готовить. А простая для него это например гречка с соевым соусом или каша с маслом или макароны с томатами. Просто я вот таким и питаюсь всегда. Времени на готовку не занимает и мне вкусно, а остальным нет.

Цветочек, да, встречала замороженный ананас, надо тоже купить. Хотя сейчас обычные со скидкой, я их покупаю пока.

Пантера, как по мне семга уж очень жирная + выращивают ее фиг знает как. Я кижуч люблю и доверия больше.

Цитата
у меня дурная привычка по вино что-нибудь поесть) Отучаюсь)

Ольга Белова, да...я тоже над этим работаю. Иногда немного попкорна делаю себе, иногда яблоко.

Цитата
муж вчера пытался совратить алкоголем,не поддалась!

Enotya, молодец ! А я не удержалась и бокал красного сухого выпила.
Сегодня вечером мои все планируют мороженое есть, а я заморозила себе банан и попробую смогу ли я глядя на них съесть свое банановое.


Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Ольга Белова
сообщение 18.5.2017, 15:37
Сообщение #378


Nathalie
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 11 802
Регистрация: 20.7.2004
Из: Москва, Профсоюзная
Пользователь №: 1 586



Октябринка, меня дико напрягает готовить отдельно( Благо, мужа устраивает мясо-птица с овощным салатом)
Иногда смотрю всякие пп рецепты и думаю - приготовить что ли, но как подумаю, что надо мужу отдельно готовить - ну его, думаю, лучше на тренировку схожу)
Цитата
Сегодня вечером мои все планируют мороженое есть, а я заморозила себе банан и попробую смогу ли я глядя на них съесть свое банановое.

Сил воли тебе и побольше))

Сообщение отредактировал Ольга Белова - 18.5.2017, 15:38
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение 18.5.2017, 15:38
Сообщение #379


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 12 302
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Ксюю @ 18.5.2017, 13:45) *

ну да если в М себя нормально чувствуешь то почему и нет

я первые два дня на обезболивающих и льет как из ведра, так что обычно даже при желании не смогу,ну а если норм себя чувствуешь можно и позаниматься

ну вот льет да. но не болит

Цитата(Enotya @ 18.5.2017, 14:26) *

я всегда с М.занимаюсь)
муж вчера пытался совратить алкоголем,не поддалась!

кремень!! молодец!

Цитата(Октябринка @ 18.5.2017, 15:24) *

Непростая как раз с соусами и тп, но все намного дольше готовить. А простая для него это например гречка с соевым соусом или каша с маслом или макароны с томатами. Просто я вот таким и питаюсь всегда. Времени на готовку не занимает и мне вкусно, а остальным нет.

Цветочек, да, встречала замороженный ананас, надо тоже купить. Хотя сейчас обычные со скидкой, я их покупаю пока.

Пантера, как по мне семга уж очень жирная + выращивают ее фиг знает как. Я кижуч люблю и доверия больше.
Ольга Белова, да...я тоже над этим работаю. Иногда немного попкорна делаю себе, иногда яблоко.
Enotya, молодец ! А я не удержалась и бокал красного сухого выпила.
Сегодня вечером мои все планируют мороженое есть, а я заморозила себе банан и попробую смогу ли я глядя на них съесть свое банановое.

а как ты их чистишь? ананасы ?
а гле покупаешь кижуч?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Ксюю
сообщение 18.5.2017, 15:47
Сообщение #380


такая какая есть!
********

Группа: Продвинутый пользователь +
Сообщений: 7 725
Регистрация: 9.3.2006
Из: подвыподверта
Пользователь №: 6 212



Цитата(Ольга Белова @ 18.5.2017, 15:37) *

Октябринка, меня дико напрягает готовить отдельно( Благо, мужа устраивает мясо-птица с овощным салатом)
Иногда смотрю всякие пп рецепты и думаю - приготовить что ли, но как подумаю, что надо мужу отдельно готовить - ну его, думаю, лучше на тренировку схожу)

Сил воли тебе и побольше))

а я уже за несколько лет привыкла отдельно питаться от всех

а вот мужа как то пыталась приучить более полезно питаться и что?зальет все майонезом,ведь без него же невкусно (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)
забила и готовлю отдельно
а пока дети мелкие были до 3 лет вообще и себе и детям и мужу отдельно готовила
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Anabelle
сообщение 18.5.2017, 16:03
Сообщение #381


Белая и пушистая
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 32 678
Регистрация: 4.12.2003
Из: Зеленоград
Пользователь №: 755



В М. с тренером (она у меня дама, но слова тренерша мне не нравится) ходим в зал для ЛФК - суставная гимнастика и растяжка.
Она говорит, что обычную тренировку ей жалко тратить на такую фигню, так как хожу к ней 1 раз в неделю. А когда М. - можно и туда сходить. Так как у меня больная нога (в районе попы, но скорее всего это седалищный отдает туда) - растяжка для меня дело нужное.
У меня М. безболезненные и необильные.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Abaf
сообщение 18.5.2017, 16:40
Сообщение #382


Бывалый
**

Группа: Пользователь
Сообщений: 276
Регистрация: 4.6.2012
Пользователь №: 58 830



Цитата(Ксюю @ 18.5.2017, 15:47) *

а я уже за несколько лет привыкла отдельно питаться от всех

а вот мужа как то пыталась приучить более полезно питаться и что?зальет все майонезом,ведь без него же невкусно (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)
забила и готовлю отдельно
а пока дети мелкие были до 3 лет вообще и себе и детям и мужу отдельно готовила

По мне так пусть муж заливает чем хочет, чем отдельно готовить (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Октябринка
сообщение 18.5.2017, 17:06
Сообщение #383


Активный
****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 023
Регистрация: 21.3.2008
Из: Зеленоград
Пользователь №: 28 658



Цитата
а как ты их чистишь? ананасы ?
а гле покупаешь кижуч?

Цветочек, не знаю как правильно, но я нарезаю на толстые кольца с чищу уже эти кольца по кругу. так у меня наиболее оптимально получается.
Кижуч часто в Перекрестке бывает и в Окее. Ну и во вкуссвилле уже подороже. Это стейки.

Цитата
а пока дети мелкие были до 3 лет вообще и себе и детям и мужу отдельно готовила

Во-во у нас так (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) я стараюсь оптимизировать конечно, но все равно минимум 2 разных блюда делаю всегда. Но тк моя еда простая, то на нее времени мало уходит.
Я все это к тому, что хотела бы чтоб в моей семье понимали, что чистая еда тоже вкусная.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Pamel
сообщение 18.5.2017, 19:20
Сообщение #384


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь +
Сообщений: 5 360
Регистрация: 24.1.2006
Из: полей доносится "налей!"...
Пользователь №: 5 685



Цитата
Вино воду задерживает( хотя, все дело в количестве, конечно.

Любой алкоголь воду задерживает. Я в отпуске ничего вредного не ем, даже наоборот, но всегда возвращаюсь в задержавшемся в себе пивом и вином. (IMG:style_emoticons/default/mrgreen.gif)
Цитата
у меня от пива рос живот и бока,когда то я без него жить не могла,но отказалась уже несколько лет назад и спокойно живу без него.

Как такое возможно? (IMG:style_emoticons/default/mrgreen.gif) Хотя, наверное, спокойно возможно, а счастливо нет!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Марисабель
сообщение 18.5.2017, 21:55
Сообщение #385


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 3 926
Регистрация: 25.12.2007
Из: лесу, вестимо...
Пользователь №: 23 744



я тоже худеть пытаюсь, 1,5 кг за 2 недели на пп скинула. Мое вкусненькое - это финики, орехи, зеленые яблоки, мороженое самодельное такое (греческий йогурт, замороженные ягоды, мед взблендерить и на 2 ч. в морозилку), - детям и мужу тоже понравилось. Еще я оч уважаю смеси овощные замороженные, быстро и вкусно, режу туда индейку, посыпаю сванской солью - ест вся семья (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Semicvetic
сообщение 18.5.2017, 22:28
Сообщение #386


Местный житель
*****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 487
Регистрация: 6.3.2008
Пользователь №: 27 705



У меня тоже сегодня красный дни начались, но я не занимаюсь. Во-первых обильные весьма, во-вторых, первый день болезненный, раньше вообще в лежку, после родов лучше, но все равно неприятно. И сейчас больше даже не живот, а поясница болит, как на поздних сроках беременности...
План минимум выполнен, за время ПМС не поправилась, но и не похудела - уж слишком часто фигни всякой хотелось и ела ее.

Попробую начать сначала)

Слушайте, тут в ашане аттракцион неслыханной щедрости- кедровые орехи чищенные на развес по 650 р за кг! Их конечно много нельзя, но они оч.полезные! Я по горсточке в день съедаю, может кому инфа пригодится.

Сообщение отредактировал Semicvetic - 18.5.2017, 22:30
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Tanusha
сообщение 19.5.2017, 0:15
Сообщение #387


Втянувшийся
***

Группа: Пользователь
Сообщений: 535
Регистрация: 7.5.2006
Из: Чехия, Прага
Пользователь №: 6 970



Semicvetic,
Марисабель, девочки, молодцы! Потихоньку все будет!

Привезли мне вафельницу, ох держись моя талия крепче! Октябринка, спасибо за рецепт! Буду пробовать!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Enotya
сообщение 19.5.2017, 7:22
Сообщение #388


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь +
Сообщений: 3 140
Регистрация: 1.2.2008
Из: Златоглавая
Пользователь №: 25 601



Цитата(Semicvetic @ 18.5.2017, 22:28) *
может кому инфа пригодится.

мне пригодится,спс,я люблю орехи на перекус (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Ксюю
сообщение 19.5.2017, 8:16
Сообщение #389


такая какая есть!
********

Группа: Продвинутый пользователь +
Сообщений: 7 725
Регистрация: 9.3.2006
Из: подвыподверта
Пользователь №: 6 212



Цитата(Марисабель @ 18.5.2017, 21:55) *

Еще я оч уважаю смеси овощные замороженные, быстро и вкусно, режу туда индейку, посыпаю сванской солью - ест вся семья (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

вот да,меня спасают эти смеси очень,я вообще в пароварку их засовываю и никаких трудозатрат,но домашние мои так не хотят питаться им обязательно картошку макароны,а овощи это не еда а то что едят с едой (IMG:style_emoticons/default/wacko.gif)

Цитата(Semicvetic @ 18.5.2017, 22:28) *

, раньше вообще в лежку, после родов лучше, но все равно неприятно

у меня похожая ситуация,до беременности мне даже приходилось на первый иногда отпрашиваться и помогали только уколы ношпа-анальгин и то на время (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) всегда мужа просила перед дорогой на работу меня ширнуть чтоб доехать
сейчас менее болезненные,уже на таблетках и доползти до работы могу
но все равно первые два дня атас
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение 19.5.2017, 9:57
Сообщение #390


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 12 302
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Сходила я сегодня
Ну ничего но не 100% комфортно. Подхалявливала
Завтрак каша пшенка и фахитос (IMG:style_emoticons/default/blush2.gif)
Как ж я его люблю (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)


Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Tanusha
сообщение 19.5.2017, 11:02
Сообщение #391


Втянувшийся
***

Группа: Пользователь
Сообщений: 535
Регистрация: 7.5.2006
Из: Чехия, Прага
Пользователь №: 6 970



Ася, что за фахитос?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение 19.5.2017, 11:12
Сообщение #392


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 12 302
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Tanusha @ 19.5.2017, 11:02) *

Ася, что за фахитос?

тортилья с фасолью и овощами в остром соусе
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Enotya
сообщение 21.5.2017, 13:55
Сообщение #393


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь +
Сообщений: 3 140
Регистрация: 1.2.2008
Из: Златоглавая
Пользователь №: 25 601



как у кого выхи проходят?
я не нарушаю,прям уже хочу скорей завтра на весы,и спорт подключить,чтоб сразу и пересчитать норму по калориям))))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение 21.5.2017, 14:32
Сообщение #394


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 12 302
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Enotya @ 21.5.2017, 13:55) *

как у кого выхи проходят?
я не нарушаю,прям уже хочу скорей завтра на весы,и спорт подключить,чтоб сразу и пересчитать норму по калориям))))

У меня зажор��
Спишу на мес
Хотя вчера вообще аппетита не было

А ты умничка!!!!!
Весы точно покажут отвес-)


Сообщение отредактировал Цветочек - 21.5.2017, 14:33
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Enotya
сообщение 21.5.2017, 16:14
Сообщение #395


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь +
Сообщений: 3 140
Регистрация: 1.2.2008
Из: Златоглавая
Пользователь №: 25 601



Цитата(Цветочек @ 21.5.2017, 14:32) *

У меня зажор��
Спишу на мес
Хотя вчера вообще аппетита не было

А ты умничка!!!!!
Весы точно покажут отвес-)

правильно,это все они)
спс,Ась,но я ся и запускала долго,с октября прошло 7 месяцев,я все оттягивала (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Semicvetic
сообщение 21.5.2017, 18:42
Сообщение #396


Местный житель
*****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 487
Регистрация: 6.3.2008
Пользователь №: 27 705



А у меня вроде М. пришли, а вес не уходит, раньше уже на третий день все пмс-ное уходило, а последнее время пока не закончатся совсем, а это неделя, блин! (IMG:style_emoticons/default/mad.gif) ни грамма, наоборот даже набираю и явно жидкость держится! Вот что делать с этим не знаю.
Кроме полного отсутствия соли и брусничного листа, есть какие-нибудь немедикаментозные средства?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Ксюю
сообщение 22.5.2017, 10:10
Сообщение #397


такая какая есть!
********

Группа: Продвинутый пользователь +
Сообщений: 7 725
Регистрация: 9.3.2006
Из: подвыподверта
Пользователь №: 6 212



Semicvetic, бруснивер,это тот же брусничный лист со зверобоем,оч хорошо помогает
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Enotya
сообщение 22.5.2017, 14:25
Сообщение #398


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь +
Сообщений: 3 140
Регистрация: 1.2.2008
Из: Златоглавая
Пользователь №: 25 601



так,у мну -2)
щас делала ПЖ с джилл,думала,будет хуже,главное,завтра встать))))))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Ольга Белова
сообщение 22.5.2017, 14:31
Сообщение #399


Nathalie
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 11 802
Регистрация: 20.7.2004
Из: Москва, Профсоюзная
Пользователь №: 1 586



Enotya,
Цитата
так,у мну -2)

За выходные? Круто)

Я в выхи была молодец, но до этого был ДР шефа, посидели хорошо) Полбутылки вина, греческий салат, шашлык из семги и порция пахлавы)
Но в выхи 2 тренировки сила+кардио, сегодня тоже поеду.
28 ДР свекра, муж уговорил ехать, тоже будет не особо строго( а потом отпуск. Боюсь, прилипнет много.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Enotya
сообщение 22.5.2017, 14:45
Сообщение #400


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь +
Сообщений: 3 140
Регистрация: 1.2.2008
Из: Златоглавая
Пользователь №: 25 601



Цитата(Ольга Белова @ 22.5.2017, 14:31) *

Enotya,

За выходные? Круто)

за неделю)

на скока в отпуск? я из последнего за 11 дней привезла всего 1,5, хотя обычно привозила 4 (IMG:style_emoticons/default/rofl.gif) (IMG:style_emoticons/default/rofl.gif) (IMG:style_emoticons/default/rofl.gif) (IMG:style_emoticons/default/rofl.gif) (IMG:style_emoticons/default/rofl.gif)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

75 страниц V « < 14 15 16 17 18 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

- Текстовая версия Сейчас: 22.10.2017, 18:34

Сценарии выкупа Выкупы  Сценарии свадьбы Свадьбы  Плакаты Плакаты  Дипломы Дипломы  Тосты Тосты  Банкет Банкет  Букет Букет  Фото Фото  Ведущий, тамада Ведущий 

  
свадебные новости.