Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Сценарии выкупа Выкупы  Сценарии свадьбы Свадьбы  Плакаты Плакаты  Дипломы Дипломы  Тосты Тосты  Банкет Банкет  Букет Букет  Фото Фото  Ведущий, тамада Ведущий 

> Худеем вместе., 30 часть
  Anabelle
сообщение 17.1.2019, 21:46
Сообщение #1


Белая и пушистая
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 33 263
Регистрация: 4.12.2003
Из: Зеленоград
Пользователь №: 755



Продолжаем разговор (с)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
88 страниц V « < 86 87 88  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
Ответов(2175 - 2190)
  Цветочек
сообщение 19.9.2019, 14:48
Сообщение #2176


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 15 417
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



задумалась
мне постоянно говорят что мол Чаще улыбайся и прочее
а мне кажется я и улыбаюсь,))
короче задумалась))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Лилечка
сообщение 19.9.2019, 14:53
Сообщение #2177


Рената 12 лет, Дарина 11 лет.
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 381
Регистрация: 4.7.2003
Пользователь №: 304



Цитата
в этом зале есть жим ногами, когда платформа на месте,
а мне чет такая не оч нрав. у нас обе есть


Цитата
И девочки, у кого-нибудь есть ориентировочные данные о своих ккал, кот.тратятся за треню? Просто интересен ориентир...

сегодня треня из 6 упр, два на ноги, остальное верх. веса не сильно маленькие, сама понимаешь, хиптрасты 55 кг, тяга на прямых 50, жим маловат 32,5 ... в общем 461 калория активная. всего 535. во вторник 328 кал... примерно такой расход
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение 19.9.2019, 16:35
Сообщение #2178


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 15 417
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



скачала тут себе приложение по пищевым добавкам

думала буду больше есть - в смысле что расширю список за счет того что мол не все Ешки страшные
а вышло наоборот)) прям жуть
есть продолжаю правда но печалюсь((

а еще не знала что

- все эти вредные стандартные батончики типа марса и прочее это не просто сахар+жир а еще и трансжиры
я почему то думала что они только в тортах/пирожных и пр прям печаль какая то

а еще я не знала что печень трески по мурмански это значит ПАШТЕТ и что печень может быть куском
и куском мол лучше

вот сколько открытий то (IMG:style_emoticons/default/rofl.gif)

Сообщение отредактировал Цветочек - 19.9.2019, 16:35
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Октябринка
сообщение 19.9.2019, 16:38
Сообщение #2179


Местный житель
*****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 228
Регистрация: 21.3.2008
Из: Зеленоград
Пользователь №: 28 658




Цитата
сколько у тебя по времени занимает треня?

Tanusha, 40-45 минут + заминка-разминка по 5 минут. И того примерно 50 минут выходит обычно. Больше у меня и нет времени.


Цитата
И девочки, у кого-нибудь есть ориентировочные данные о своих ккал, кот.тратятся за треню?

У меня в часах не могу пока понять как настроить силовые тренировки. Я просто выставляю значение "другое" и тренируюсь - показывает всего около 200. Но по моим ощущениям думаю 300-350 выходит за 50 минут. А вообще самой тоже интересно это.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Лилечка
сообщение 19.9.2019, 16:40
Сообщение #2180


Рената 12 лет, Дарина 11 лет.
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 381
Регистрация: 4.7.2003
Пользователь №: 304



Цитата
У меня в часах не могу пока понять как настроить силовые тренировки.
какой гаджет?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Пантера
сообщение 19.9.2019, 21:01
Сообщение #2181


Гуру
*******

Группа: Продвинутый пользователь +
Сообщений: 2 309
Регистрация: 19.2.2007
Пользователь №: 12 327



Цитата(Цветочек @ 19.9.2019, 14:48) *

задумалась
мне постоянно говорят что мол Чаще улыбайся и прочее
а мне кажется я и улыбаюсь,))
короче задумалась))



Подтверждаю) ты сама серьёзность)) ибо нефиг улыбаться незнакомым - понимаю. Но ты же открыта к миру) так что да))) думаем и улыбаемся)

Вот уже и прогресс - милый , знающий тебя мужчина. И так далее и далее и далее. А то все спорт да спорт.

Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение 19.9.2019, 22:48
Сообщение #2182


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 15 417
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Пантера @ 19.9.2019, 21:01) *

Подтверждаю) ты сама серьёзность)) ибо нефиг улыбаться незнакомым - понимаю. Но ты же открыта к миру) так что да))) думаем и улыбаемся)

Вот уже и прогресс - милый , знающий тебя мужчина. И так далее и далее и далее. А то все спорт да спорт.

Лена !!! Спасибо)
Я сегодня улыбалась ....как раз после встречи и твоего сообщения
Прям сразу после...и завтра иду пить кофе ))
Скажи какое впечатление произвожу ?
Интересно на скок от картинки далека ))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Октябринка
сообщение Вчера, 10:52
Сообщение #2183


Местный житель
*****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 228
Регистрация: 21.3.2008
Из: Зеленоград
Пользователь №: 28 658



Цитата
задумалась
мне постоянно говорят что мол Чаще улыбайся и прочее

Мне тоже. Поэтому стараюсь просто улыбаться.

Прям совсем недавно эту тему для себя поднимала. Хочу исправиться.

Цитата
какой гаджет?


Лилечка, Garmin, самый простой.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение Вчера, 11:24
Сообщение #2184


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 15 417
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Октябринка @ 20.9.2019, 10:52) *

Мне тоже. Поэтому стараюсь просто улыбаться.

Прям совсем недавно эту тему для себя поднимала. Хочу исправиться.
Лилечка, Garmin, самый простой.

о гармин мечта
покажи какие у них простые?



я пожалуй поняла на сегодня что улыбка это изнутри)
вчера вот Лена меня зарядила и я улыбнулась и теперь не могу перестать)

Сообщение отредактировал Цветочек - Вчера, 11:25
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Tanusha
сообщение Вчера, 15:54
Сообщение #2185


Местный житель
*****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 532
Регистрация: 7.5.2006
Из: Чехия, Прага
Пользователь №: 6 970



Цветочек,
Ты расход считаешь по браслету?

Я не считаю ОБЩИЙ расход. Только на тренировках, силовых и бег.

Лилечка, активные ккал - это те, кот.тратим во время движения? А пассивные есть? Это что?


Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Октябринка
сообщение Вчера, 15:55
Сообщение #2186


Местный житель
*****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 228
Регистрация: 21.3.2008
Из: Зеленоград
Пользователь №: 28 658



Цитата
о гармин мечта

И моя тоже, поэтому не стала ДР ждать и купила себе просто так.
Garmin Vivomove . Но у меня главное условие было, чтоб смотрелись как обычные часы.

Цитата
я пожалуй поняла на сегодня что улыбка это изнутри)

Да, согласна. Над этим тоже над собой работаю.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Tanusha
сообщение Вчера, 15:58
Сообщение #2187


Местный житель
*****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 532
Регистрация: 7.5.2006
Из: Чехия, Прага
Пользователь №: 6 970



Оооо...моя тема про улыбку ))) всю подростковую жизнь мне твердили, что я угрюма ))

Цитата(Цветочек @ 19.9.2019, 17:35) *

скачала тут себе приложение по пищевым добавкам

думала буду больше есть - в смысле что расширю список за счет того что мол не все Ешки страшные
а вышло наоборот)) прям жуть
есть продолжаю правда но печалюсь((

а еще не знала что

- все эти вредные стандартные батончики типа марса и прочее это не просто сахар+жир а еще и трансжиры
я почему то думала что они только в тортах/пирожных и пр прям печаль какая то

а еще я не знала что печень трески по мурмански это значит ПАШТЕТ и что печень может быть куском
и куском мол лучше

вот сколько открытий то (IMG:style_emoticons/default/rofl.gif)


Я чтобы не разбираться с Ешками, лучше сразу с ними не покупаю ))) хотя понимаю, что некоторые безобидны.

Печень трески в виде паштета? Чет я думала - это всегда кусочком....
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение Вчера, 16:52
Сообщение #2188


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 15 417
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Tanusha @ 20.9.2019, 15:54) *

Цветочек,
Ты расход считаешь по браслету?

Я не считаю ОБЩИЙ расход. Только на тренировках, силовых и бег.

Лилечка, активные ккал - это те, кот.тратим во время движения? А пассивные есть? Это что?

нет, не считаю вообще расход
не вижу смысла


Цитата(Октябринка @ 20.9.2019, 15:55) *

И моя тоже, поэтому не стала ДР ждать и купила себе просто так.
Garmin Vivomove . Но у меня главное условие было, чтоб смотрелись как обычные часы.


Да, согласна. Над этим тоже над собой работаю.

дык если из себя идет то работать не нужно
просто улыбка идет когда человек счастлив
сейчас погуглю)) спасибо!!

Цитата(Tanusha @ 20.9.2019, 15:58) *

Оооо...моя тема про улыбку ))) всю подростковую жизнь мне твердили, что я угрюма ))
Я чтобы не разбираться с Ешками, лучше сразу с ними не покупаю ))) хотя понимаю, что некоторые безобидны.

Печень трески в виде паштета? Чет я думала - это всегда кусочком....

вот у нас в виде паштета в основном
и я даже не знала что есть другая
без Ешек у нас вообще почти нет((
рыбу купить просто нереально практически
тока вкусвил(
(солить просьба не предлагать!!!) во всяком случае пока))
а тут обнаружила Ешки даже в Фете((
короче мрак
сыр теперь детям только мягкий покупаю
но мама моя продолжает все другие брать к сожалению
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Tanusha
сообщение Вчера, 17:09
Сообщение #2189


Местный житель
*****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 532
Регистрация: 7.5.2006
Из: Чехия, Прага
Пользователь №: 6 970



Цветочек,
Мы как раз в "поход" идем на выходных и я взяла с собой банку трески. Посмотрю, никогда особо не обращала внимание. Прям ПАШТЕТ или кусок, сформированный из паштета?

Я только мягкие сыры покупала в России, т.к.по ним очень скучаю здесь. Ешки не попадались.

Как-то купила "хваленый" тысяча озер 15 % что-ли... ну такое гггггг..... у нас низкожирные сыры вкусные, этот не знала как доесть...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение Вчера, 17:31
Сообщение #2190


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 15 417
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Tanusha @ 20.9.2019, 17:09) *

Цветочек,
Мы как раз в "поход" идем на выходных и я взяла с собой банку трески. Посмотрю, никогда особо не обращала внимание. Прям ПАШТЕТ или кусок, сформированный из паштета?

Я только мягкие сыры покупала в России, т.к.по ним очень скучаю здесь. Ешки не попадались.

Как-то купила "хваленый" тысяча озер 15 % что-ли... ну такое гггггг..... у нас низкожирные сыры вкусные, этот не знала как доесть...

трески или печени трески? я про печень
вот если написано "печень по мурмански" то это прям паштет
я не знала(
да мягкие всегда без Ешек
и про тысяча озер согласна
мне и натура не нравится хотя она самая типа чистая из такого вида сыров
мне больше нравится всякие с плесенью, типа моцарелы...и пармезан но у нас и он с Ешками(

Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Ольга Белова
сообщение Вчера, 18:58
Сообщение #2191


Nathalie
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 12 069
Регистрация: 20.7.2004
Из: Москва, Профсоюзная
Пользователь №: 1 586



Всем привет))
Цветочек, солить рыбу просто и быстро)
Печень трески нам из Мурманска привозят иногда домашнюю - от магазинных вариантов, конечно, отличантся(
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

88 страниц V « < 86 87 88
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

- Текстовая версия Сейчас: 21.9.2019, 4:18

Сценарии выкупа Выкупы  Сценарии свадьбы Свадьбы  Плакаты Плакаты  Дипломы Дипломы  Тосты Тосты  Банкет Банкет  Букет Букет  Фото Фото  Ведущий, тамада Ведущий 

  
свадебные новости.