Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Сценарии выкупа Выкупы  Сценарии свадьбы Свадьбы  Плакаты Плакаты  Дипломы Дипломы  Тосты Тосты  Банкет Банкет  Букет Букет  Фото Фото  Ведущий, тамада Ведущий 

> Геморрой=))), веселуха!
  juli
сообщение 10.9.2004, 8:11
Сообщение #1


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 4 861
Регистрация: 9.11.2003
Из: МО, Раменское
Пользователь №: 692



Вдруг кому-то из беремешек (да и не только) это пригодится. Нашла в рассылке в почтовом ящике.



ОБ ЭТОМ НЕ ГОВОРЯТ?


Запор и геморрой в числе самых частых и неприятных спутников беременности.
Многие будущие мамы стесняются говорить о подобных проблемах даже с врачом и не знают, что делать — ведь слабительные препараты, как и все другие лекарства, принимать во время беременности нежелательно. Попробуйте обойтись подручными средствами.
В чем дело?
Растущая матка сдавливает органы брюшной полости и препятствует опорожнению кишечника. Прогестерон - гормон, усиленно вырабатывающийся в организме будущей мамы, расслабляет гладкую мускулатуру кишечника, замедляет перистальтику и делает стенки геморроидальных вен чересчур растяжимыми и тонкими.
В результате одна проблема усугубляет другую — запор способствует геморрою, а воспаленные и легко кровоточащие при натуживании геморроидальные вены причиняют боль при посещении туалета, усиливая проявления запора.
Двигайтесь!
Беременность заставляет временно забыть о многих радостях фитнеса — пробежках в парке, тренажерном зале, велосипеде и лыжных прогулках. Вы проводите много времени без движения. При таком сидяче-лежачем образе жизни кровь застаивается в органах брюшной полости, и кишечник начинает лениться — замедляет продвижение содержимого по пищеварительному тракту. Ежедневно ходите пешком минимум 20 — 30 минут, выполняйте гимнастику (комплекс для будущих мам) и по мере возможности посещайте бассейн. По мнению ученых, эти виды физической активности нормализуют работу кишечника.
Следуйте своим желаниям
Не пренебрегайте нуждами организма. Почувствовали потребность опорожнить кишечник? Сделайте это немедленно! За невнимание к своим потребностям пищеварительная система мстит запором. Лучше всего наведываться в туалет в определенное время суток.
В идеале кишечник должен освобождаться каждое утро после завтрака. Чтобы напомнить ему об этом важном деле, воспользуйтесь специальным приемом. Поставьте рядом с унитазом невысокий табурет и положите на него ноги — в такой позе давление внутри брюшной полости возрастает и прямая кишка опорожняется.
Не покидайте туалет, не добившись результата, подождите не менее 10 минут — и ваши героические усилия будут вознаграждены.
Каков стол — таков стул
Имейте в виду: свежий белый хлеб, пирожные и другие кондитерские изделия на сдобе, соде и маргарине, а также соленая рыба, колбаса, сыр, какао, кипяченое молоко, черный чай, кофе способствуют запору.
Кладите в готовые блюда 5—6 таблеток микрокристаллической целлюлозы на порцию или размоченные отруби (дозу подберите индивидуально). Некоторым хватает 2 стол. ложек в день, другим требуется целый стакан. С древних времен на Руси из отрубей готовят отвары и кисели, а в Америке их добавляют в апельсиновый сок и тесто для оладий. Тот же эффект, что и отруби, производит растительная клетчатка, которую содержит хлеб из муки грубого помола, овес, проростки пшеницы, фрукты (абрикосы, яблоки, фиги, изюм), овощи (морковь, печеный картофель, артишоки, брокколи, цветная и белокочанная капуста, лук-порей, пастернак, кукуруза), свежая зелень и морская капуста.
Оладьи с отрубями и изюмом по-американски. Смешайте 2 стакана пшеничной муки, 1,5 стакана отрубей, четверть стакана сахарного песка (либо соответствующее количество подсластителя), по четверти чайной ложки соли и соды (или специального разрыхлителя для теста). Взбейте 2 яйца, 2 стакана кефира или простокваши, четверть стакана растительного масла, всыпьте сухие ингредиенты и стакан изюма. Выпекайте до готовности на противне в духовке при 190'С 25 минут.
Готовим смесь
Приготовьте для себя особые слабительные смеси.
1. Ошпарьте кипятком и тщательно промойте по 0,5 чашки изюма, чернослива (без косточек), сухих яблок, фиников, инжира, кураги и урюка. Проверните сухофрукты в мясорубке, а затем миксером приготовьте пюре. Добавьте по 0,5 чашки настоя молотого льняного семени, толченых грецких орехов, жидкого меда (его подогревают на водяной бане) и тщательно перемешайте все в вязкую массу. Принимайте „лекарство" по 0,5 чайной ложки (а если эффекта не будет — по десертной) утром натощак, днем за 30 минут до обеда и на ночь перед сном. Храните его в холодильнике.
2. Залейте с вечера 1-2 чайные ложки льняного семени 0,5 стакана холодной кипяченой воды. Утром добавьте тертое яблоко или морковку, промытый и пропаренный изюм, мед по вкусу. Ешьте натощак по 1—2 стол. ложки.
3. Замочите 1—1,5 стол. ложки льняного семени в 0,5 стакана холодной воды (на ночь), утром смешайте с простоквашей, медом и соком по вкусу. Принимайте натощак по 0,5 стакана.
4. Ошпарьте и промойте горсть сухофруктов, залейте водой с вечера. Утром добавьте 2 стол. ложки просушенных на сковороде молотых отрубей, столовую ложку молотой проросшей пшеницы и мед по вкусу. Ешьте натощак по 1—2 стол. ложки.
Пейте больше жидкости
Чтобы кишечник работал как часы, ежедневно выпивайте не менее 8 стаканов компота, морса, сока, кефира, минеральной или простой воды, которая лучше всего избавляет от запора. Стакан холодной воды натощак на многих действует сильнее, чем таблетка слабительного! Кофе и чай для подобной цели не подходят. Они выводят жидкость из организма, высушивая содержимое кишечника. Смешайте сок половины лимона со стаканом теплой кипяченой воды, выпейте на ночь или утром за 30 минут до завтрака.
Запивайте вторые блюда минеральной водой (предварительно выпустив газ) или соком — лучше сливовым, Начните со стакана и постепенно увеличивайте дозу.
Тщательно пережевывайте пищу: этот процесс стимулирует выделение слюны. Сразу после еды воспользуйтесь жевательной резинкой. Кроме того, приготовьте специальный чай от геморроя. Смешайте по 15 г коры конского каштана, дуба, семян тмина, итальянского укропа, сушеных ягод можжевельника и 25 г коры крушины. Залейте чайную ложку смеси стаканом крутого кипятка, настаивайте 5—7 минут, охладите и процедите.
Принимайте по стакану 3 раза в день. Тем же способом приготовьте настой из листа ореха, цветков ромашки, корня мальвы, семян аниса, тмина, итальянского укропа и коры крушины (1:1:1:1:1:1:2). Пейте лечебный настой по 0,5 стакана 4—5 раз в день.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
11 страниц V « < 9 10 11  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
Ответов(250 - 253)
  Осень в июле
сообщение 25.12.2017, 12:02
Сообщение #251


Новичок
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 42
Регистрация: 13.7.2015
Пользователь №: 60 407



Цитата(Соседка @ 23.12.2017, 19:46) *

Может просто плод крупный, давит на кишечник и потому такие ощущения неприятные?


Точно дело не в этом. У меня срок 16 недель всего было и прибавка в весе небольшая. Я именно что по 2-3 дня нормально по большому сходить не могла.

Сообщение отредактировал Осень в июле - 25.12.2017, 12:04
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Осень в июле
сообщение 26.12.2017, 12:53
Сообщение #252


Новичок
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 42
Регистрация: 13.7.2015
Пользователь №: 60 407



Цитата(Oko @ 20.12.2017, 14:08) *

Осень в июле
Если не секрет, как именно от запоров избавлялись?

Максилак пила. Это пробиотик. Он за счет нормализации микрофлоры кишечника работает, поэтому все происходит постепенно, совершенно безболезненно и эффект надолго сохраняется.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Oko
сообщение 27.12.2017, 13:17
Сообщение #253


Новичок
*

Группа: Новый пользователь
Сообщений: 11
Регистрация: 20.12.2017
Пользователь №: 61 562



Цитата(Осень в июле @ 26.12.2017, 12:53) *

Он за счет нормализации микрофлоры кишечника работает, поэтому все происходит постепенно, совершенно безболезненно и эффект надолго сохраняется.

Т.е. получается, что максилак не по мере необходимости принимать надо, а длительно? Насколько долго? И когда результат ждать?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Осень в июле
сообщение 28.12.2017, 9:15
Сообщение #254


Новичок
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 42
Регистрация: 13.7.2015
Пользователь №: 60 407



Максилак курсами пьется. Продолжительность курса зависит от того насколько случай запущенный. В моем случае хватило десяти дней. Стул на второй или третий день (я точно уже и не вспомню) нормальный уже был.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

11 страниц V « < 9 10 11
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

- Текстовая версия Сейчас: 19.1.2018, 18:43

Сценарии выкупа Выкупы  Сценарии свадьбы Свадьбы  Плакаты Плакаты  Дипломы Дипломы  Тосты Тосты  Банкет Банкет  Букет Букет  Фото Фото  Ведущий, тамада Ведущий 

  
свадебные новости.