Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Сценарии выкупа Выкупы  Сценарии свадьбы Свадьбы  Плакаты Плакаты  Дипломы Дипломы  Тосты Тосты  Банкет Банкет  Букет Букет  Фото Фото  Ведущий, тамада Ведущий 

> Худеем вместе., 29 часть
  Anabelle
сообщение 9.9.2017, 21:06
Сообщение #1


Белая и пушистая
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 32 803
Регистрация: 4.12.2003
Из: Зеленоград
Пользователь №: 755



Продолжаем разговор (с)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
21 страниц V « < 19 20 21  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
Ответов(500 - 523)
  Цветочек
сообщение 19.1.2018, 9:40
Сообщение #501


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 12 623
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



сделала вот такие печеньки
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=155...&type=3&theater

не знаю видно?
оч вкусно, детям оч понра, но там курага и банан те сладко
но без обычного сахара. даже моя мелкая сладкоедина слопала)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Snoopy
сообщение 19.1.2018, 10:20
Сообщение #502


Местный житель
*****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 414
Регистрация: 15.8.2005
Из: Москва,м.Водный стадион
Пользователь №: 3 902



неа, для моего веса более менее...еще активно спортом занимаюсь и хожу много

главное исключила перекусы, почти все сладкое и доедание вкусненького за детьми
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Tanusha
сообщение 20.1.2018, 2:13
Сообщение #503


Втянувшийся
***

Группа: Пользователь
Сообщений: 575
Регистрация: 7.5.2006
Из: Чехия, Прага
Пользователь №: 6 970



Я смотрю банан вообще хит ПП выпечки )))

И смузи тоже...

Цитата(Цветочек @ 18.1.2018, 15:59) *

расскажи в чем была новая сторона
ну ты даешь про стеснение
наоборот похваталась бы, это ж так подбадривает


Ася, да все то, что пы уже перетирали... что ПП -это не панацея при похудении, о порциях, о балансе БЖУ, о важности именно углей и т.д. Простые истины, о кот.я не знала раньше. Казалось, что достаточно не кушать мусор, фаст-фуд и иже с ними (никогда не было проблем с этим), жарен., майонезы и т.д. и все будет ок. Оно может и было ок, но сейчас ЛУЧШЕ )))

Цитата(Snoopy @ 19.1.2018, 10:20) *

неа, для моего веса более менее...еще активно спортом занимаюсь и хожу много

главное исключила перекусы, почти все сладкое и доедание вкусненького за детьми


Ооо... а как ты питаешься , тебе хватает без перекусов? Расскажи
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Snoopy
сообщение 20.1.2018, 23:07
Сообщение #504


Местный житель
*****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 414
Регистрация: 15.8.2005
Из: Москва,м.Водный стадион
Пользователь №: 3 902



Tanusha, кушаю 4 раза в день небольшими порциями, не больше 1000 кал, много воды (примерно 8-10 стаканов)
на десерт козинаки или мюсли. В течении дня фрукт, молоко или кефир, салатик в обед могу добавить
и в раз в неделю разгрузочный день устраиваю на гречке, ее больше люблю , чем рис (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
вроде все, посмотрим какие результаты дальше будут, пока радуют (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Будущая жена
сообщение 21.1.2018, 0:23
Сообщение #505


Возможное возможно!
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 18 647
Регистрация: 3.5.2006
Из: Химки
Пользователь №: 6 904



Snoopy, в смысле за день 1000 или за один прием?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Snoopy
сообщение 21.1.2018, 22:06
Сообщение #506


Местный житель
*****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 414
Регистрация: 15.8.2005
Из: Москва,м.Водный стадион
Пользователь №: 3 902



Цитата(Будущая жена @ 21.1.2018, 0:23) *

Snoopy, в смысле за день 1000 или за один прием?

за день
мне больше нельзя рот открывать(IMG:style_emoticons/default/smile.gif))))

Сообщение отредактировал Snoopy - 21.1.2018, 22:06
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Tanusha
сообщение 21.1.2018, 22:07
Сообщение #507


Втянувшийся
***

Группа: Пользователь
Сообщений: 575
Регистрация: 7.5.2006
Из: Чехия, Прага
Пользователь №: 6 970



А ты прям считала в программе или тебе кажется, что кушаешь на 1000?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение 22.1.2018, 12:35
Сообщение #508


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 12 623
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



а мне чет все надоело. фаза2)))

и жрать не жрется уже))
и спорт уже бесит и бросить не могу

нужно что то новенькое но желания тоже нет (IMG:style_emoticons/default/mrgreen.gif)
когда после ДНЕЙ можно взвешиваться то? (IMG:style_emoticons/default/mrgreen.gif)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Tanusha
сообщение 22.1.2018, 12:54
Сообщение #509


Втянувшийся
***

Группа: Пользователь
Сообщений: 575
Регистрация: 7.5.2006
Из: Чехия, Прага
Пользователь №: 6 970



Ася, я сегодня с тем же чувством проснулась...

Все надоело... но жрать жрется...

Дня через 3 вроде
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение 22.1.2018, 13:38
Сообщение #510


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 12 623
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Tanusha @ 22.1.2018, 12:54) *

Ася, я сегодня с тем же чувством проснулась...

Все надоело... но жрать жрется...

Дня через 3 вроде

ну я в плане откровенный мусор не жрется
те хочется движения куда то
а ни вниз ни вверх никак не идет...как Г в проруби..простите

жду тогда...а то вес вернулся на 500гр вверх..
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Tanusha
сообщение 22.1.2018, 14:56
Сообщение #511


Втянувшийся
***

Группа: Пользователь
Сообщений: 575
Регистрация: 7.5.2006
Из: Чехия, Прага
Пользователь №: 6 970



Не...я не о мусоре. Его я никогда не ем. А вот остальное с радостью и даже слишком. День чудной.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Snoopy
сообщение 22.1.2018, 17:38
Сообщение #512


Местный житель
*****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 414
Регистрация: 15.8.2005
Из: Москва,м.Водный стадион
Пользователь №: 3 902



Цитата(Tanusha @ 21.1.2018, 22:07) *

А ты прям считала в программе или тебе кажется, что кушаешь на 1000?

в программе и весы кухонные

о как я вас понимаю, готовлю для всех и так все вкусно вокруг, а у меня разгрузочный день на гречке, второй раз, конечно, легче проходит (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Октябринка
сообщение Вчера, 13:29
Сообщение #513


Активный
****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 035
Регистрация: 21.3.2008
Из: Зеленоград
Пользователь №: 28 658



Ой, да....у меня что-то тоже какое-то такое состояние. Вчера спорт пропустила, сегодня решила себе разгрузку 16/8 сделать.
Все списываю на зиму.
Хотя вот недавно возвращалась с работы, так на пробежку захотелось...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Будущая жена
сообщение Вчера, 13:53
Сообщение #514


Возможное возможно!
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 18 647
Регистрация: 3.5.2006
Из: Химки
Пользователь №: 6 904



Snoopy, я бы на 1000 в день сдохла наверное)
И мне капец как хочется жрать к ночи. Возможно, связано с тем, что у меня дочь ночная жрица. Но я прям нимагу, иногда уже улягусь, свет выключу, а потом понеслась к холодильнику (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение Вчера, 15:00
Сообщение #515


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 12 623
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Будущая жена @ 23.1.2018, 13:53) *

Snoopy, я бы на 1000 в день сдохла наверное)
И мне капец как хочется жрать к ночи. Возможно, связано с тем, что у меня дочь ночная жрица. Но я прям нимагу, иногда уже улягусь, свет выключу, а потом понеслась к холодильнику (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)
а ужинаешь за 3 часа до сна?
может просто ты поздно ложишься и нужен доп ужин легкий?

у меня ощущение не проходит
аппатииииииииия
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Будущая жена
сообщение Вчера, 15:13
Сообщение #516


Возможное возможно!
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 18 647
Регистрация: 3.5.2006
Из: Химки
Пользователь №: 6 904



Цветочек, нет. Я ложусь часа в 2. Ужинаю в 20-21.
В 23 (когда все наконец-то улягутся) пью кофе. Ну и потом понеслись апельсины-яблоки-киви
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Pamel
сообщение Вчера, 15:31
Сообщение #517


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь +
Сообщений: 5 421
Регистрация: 24.1.2006
Из: полей доносится "налей!"...
Пользователь №: 5 685



Будущая жена, ты же худенькая, чего ты переживаешь из-за апельсинов-яблок-киви? Тем более если ты еще кормишь...
Я тоже ложусь в 2, ужинаю в районе 8-9, но перед сном последнее время прям живот болит от голода. Списываю на морозы. Вчера вечером запеканку делала, была готова прям ее распечатать, как сдержалась, не знаю. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Сообщение отредактировал Pamel - Вчера, 15:33
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение Вчера, 15:31
Сообщение #518


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 12 623
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Будущая жена @ 23.1.2018, 15:13) *

Цветочек, нет. Я ложусь часа в 2. Ужинаю в 20-21.
В 23 (когда все наконец-то улягутся) пью кофе. Ну и потом понеслись апельсины-яблоки-киви

о это мне знакомо)
но я победила эту проблему)) ттттт
но у тебя оч большой перерыв конечно
добавь себе стакан кефира тогда или яйцо часов в 10-11
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Камня
сообщение Вчера, 16:13
Сообщение #519


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь +
Сообщений: 4 002
Регистрация: 16.6.2006
Из: Москва
Пользователь №: 7 624



Будущая жена,
Pamel,

простите, а во сколько вы встаете, если ложитесь в 2?
я в 11 уже сплю. ( встаю в 6-30
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Ольга Белова
сообщение Вчера, 16:42
Сообщение #520


Nathalie
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 11 867
Регистрация: 20.7.2004
Из: Москва, Профсоюзная
Пользователь №: 1 586



ВСем привет)
Абсолютно такая же история - полная апатия ко всему. На тренировки не получается ходить так часто, как хочется и надо, вес стоит. Настроение на нуле. Такие дела. Надо весну ждать?

Цитата
простите, а во сколько вы встаете, если ложитесь в 2?
я в 11 уже сплю. ( встаю в 6-30

Мне тоже стало интересно.
Я до декрета в 10.30-11 уже спала.

Будущая жена, Кать, тебе-то о чем париться? Или хочешь 45кг?)))
Если серьезно - выглядишь ты изумительно)


Я тоже на 800-1000ккал в основном.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Pamel
сообщение Вчера, 17:09
Сообщение #521


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь +
Сообщений: 5 421
Регистрация: 24.1.2006
Из: полей доносится "налей!"...
Пользователь №: 5 685



Камня, я позже встаю, между 8 и 9 в зависимости от того, что мне больше хочется - спать или завтракать.


Цитата
Я до декрета в 10.30-11 уже спала.

Для меня это что-то из области фантастики. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Ольга Белова
сообщение Вчера, 17:19
Сообщение #522


Nathalie
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 11 867
Регистрация: 20.7.2004
Из: Москва, Профсоюзная
Пользователь №: 1 586



Цитата(Pamel @ 23.1.2018, 16:09) *

Камня, я позже встаю, между 8 и 9 в зависимости от того, что мне больше хочется - спать или завтракать.
Для меня это что-то из области фантастики. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

У меня рабочий день с 8) а вставала я в 6.20
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Будущая жена
сообщение Вчера, 17:54
Сообщение #523


Возможное возможно!
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 18 647
Регистрация: 3.5.2006
Из: Химки
Пользователь №: 6 904



Камня, если на работу, встаю в 8. Если не на работу, в 9. Если Ксения милостива, то в 10. Но даже когда вставала в 6, раньше 12 не уложить меня, я ужасно совучая сова.
Цитата
Будущая жена, ты же худенькая, чего ты переживаешь из-за апельсинов-яблок-киви? Тем более если ты еще кормишь...

Ты знаешь, я себя однажды увидела толстой, и включилась паранойя.
Мне бы задницу подкачать как-то. Но это только зал, который мне пока не светит. Дома я не представляю, как, т.к. Ксюха под ногами путается постоянно(((
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Tanusha
сообщение Вчера, 23:41
Сообщение #524


Втянувшийся
***

Группа: Пользователь
Сообщений: 575
Регистрация: 7.5.2006
Из: Чехия, Прага
Пользователь №: 6 970



Я стабильно через день в 06.30 и на пробежку, т.е.3 раза в неделю так. В остальные дни в 07.30 ))) спать как получится, но около 00.00 обычно. Хотелось бы раньше, но пока не получается.
Так, я озадачилась фэтсикретом, сегодня пол дня забивала свои продукты, которые ем. Хочу во время поста начать четко следить за балансом бжу. Есть надежда, что полюблю программу...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

21 страниц V « < 19 20 21
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

- Текстовая версия Сейчас: 24.1.2018, 4:53

Сценарии выкупа Выкупы  Сценарии свадьбы Свадьбы  Плакаты Плакаты  Дипломы Дипломы  Тосты Тосты  Банкет Банкет  Букет Букет  Фото Фото  Ведущий, тамада Ведущий 

  
свадебные новости.