Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Сценарии выкупа Выкупы  Сценарии свадьбы Свадьбы  Плакаты Плакаты  Дипломы Дипломы  Тосты Тосты  Банкет Банкет  Букет Букет  Фото Фото  Ведущий, тамада Ведущий 

> Худеем вместе., 30 часть
  Anabelle
сообщение 17.1.2019, 21:46
Сообщение #1


Белая и пушистая
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 33 171
Регистрация: 4.12.2003
Из: Зеленоград
Пользователь №: 755



Продолжаем разговор (с)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
20 страниц V « < 18 19 20  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
Ответов(475 - 484)
  Tanusha
сообщение 15.3.2019, 18:50
Сообщение #476


Местный житель
*****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 243
Регистрация: 7.5.2006
Из: Чехия, Прага
Пользователь №: 6 970



Цветочек,
Не знаю...странное утверждение... интересно как организм узнает, что именно на талии не надо откладывать ничего... в этом, суждения Артема более реалистичны

Маленькой ложкой выравнивала прямоугольник (2 штуки, делала с разными специями), на противне. Быстро получилось, не возникло с этим проблем.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение 15.3.2019, 19:11
Сообщение #477


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 14 567
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Tanusha @ 15.3.2019, 18:50) *

Цветочек,
Не знаю...странное утверждение... интересно как организм узнает, что именно на талии не надо откладывать ничего... в этом, суждения Артема более реалистичны

Маленькой ложкой выравнивала прямоугольник (2 штуки, делала с разными специями), на противне. Быстро получилось, не возникло с этим проблем.

ты большой пласт делаешь сразу? а я квадратиками/кружками

ну хз как)) типа при нагрузке все должно максимально уйти на рост ММ а не на жир вокруг живота что логично
вот поэтому меня беспокоит что веса не оч растут
я ж жру ...а нагрузка не особо...выходит я просто толстею))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение 15.3.2019, 23:02
Сообщение #478


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 14 567
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Надо наверное видать кардио подключить
Но так лениво.....
Жуть


А ещё смущает что Аня оч Смита рекомендует хотя все другие тренера оч несоветуют его ....
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Tanusha
сообщение 16.3.2019, 0:48
Сообщение #479


Местный житель
*****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 243
Регистрация: 7.5.2006
Из: Чехия, Прага
Пользователь №: 6 970



Цитата(Цветочек @ 15.3.2019, 20:11) *

ты большой пласт делаешь сразу? а я квадратиками/кружками

ну хз как)) типа при нагрузке все должно максимально уйти на рост ММ а не на жир вокруг живота что логично
вот поэтому меня беспокоит что веса не оч растут
я ж жру ...а нагрузка не особо...выходит я просто толстею))


Да! Два больших на противне.
Про ММ -это в ИДЕАЛЕ! А в реале мало у кого это так получается (слова Артема) (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Да. Вот этот тренажер Смит. Я обратила внимание, что у нас мужчины в основном на этом тренажере зависают...
Все хочу попробовать на нем что-нибудь сделать...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение 18.3.2019, 15:10
Сообщение #480


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 14 567
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Tanusha @ 16.3.2019, 0:48) *

Да! Два больших на противне.
Про ММ -это в ИДЕАЛЕ! А в реале мало у кого это так получается (слова Артема) (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Да. Вот этот тренажер Смит. Я обратила внимание, что у нас мужчины в основном на этом тренажере зависают...
Все хочу попробовать на нем что-нибудь сделать...

я в нем только икры делаю
остальное боюсь тк все таки пишут что для новичков мол не нужно …

приготовила на ДР бывшего ЗОжный пирог)) думаю он будет не рад))
еще и из айвы (IMG:style_emoticons/default/rofl.gif)
но меда положила)) чуть чуть

вечером вот не знаю - как самой попробовать)) лень считать....может маленький кусочек попробую

Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Tanusha
сообщение 18.3.2019, 18:31
Сообщение #481


Местный житель
*****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 243
Регистрация: 7.5.2006
Из: Чехия, Прага
Пользователь №: 6 970



Цветочек,
Типа тяжелый треажер для новичков?

Да не считай, возьми "среднюю величину" в зависимости от размера куска.

А у меня печаль... в командировке сейчас. Выбрала отель с залом. От зала - одно название. Выбрала бы его и без зала, т.к.он единственный в округе. Но расстроилась, что форму и кросы тащила, было б больше места для сыра при отъезде. Короче, эта неделя будет чисто кардио. Эхххх....
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение Вчера, 9:17
Сообщение #482


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 14 567
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Tanusha @ 18.3.2019, 18:31) *

Цветочек,
Типа тяжелый треажер для новичков?

Да не считай, возьми "среднюю величину" в зависимости от размера куска.

А у меня печаль... в командировке сейчас. Выбрала отель с залом. От зала - одно название. Выбрала бы его и без зала, т.к.он единственный в округе. Но расстроилась, что форму и кросы тащила, было б больше места для сыра при отъезде. Короче, эта неделя будет чисто кардио. Эхххх....

нет, типа провоцирует что то типа истории с коленями? я не вдавалась((
просто запомнила что он мол не для всех..))

слушай ну кардио тоже неплохо-все же двиг активность! гантели наверное есть?
можно кардио и гантели и норм! ими же все можно заменить - и вверх и спину и ноги сделать можно и попу
неужели гантелей нет?

какая ты молодец-командировки - дети с мужем?) и он молодец, с такой оравой то!

тортик попробовала-ну как то посчитала. но оооооооооочень примерно
старшей ВОООБЩЕ не понравилось, мелкой понравилось (что оч странно ибо она любит послаще а там вообще не было сладости на вкус), но вот самый кайф - а именно нежный заварной слой тож не поняла
а нам с мамой оч понравилось!
айва чудесна в таком варианте !
БМ сказал что вкус "странный, и без вкуса" но два куска сожрал)ыыы

пытаюсь внедрить дни на угли и жиры в зависимости от тренировок

и по прежднему дико прет на зелень - чтоб вы понимали раньше я вообще не ела зелень)
а сейчас прям хочется. укроп, лук, петрушка уже освоены и оч нравится (но почему то только если порезать и добавить к основному блюду) а просто так вот с ветки мне бееееееее
а теперь хочу руколы и прочее- хотя раньше опять таки не ела- вот все таки организм УМНЕЕ чем мы думаем - это ж явно по весне прет на зелень...пойду сегодня после работы добывать себе пакетики)

я в свое время точно также сама ! захотела брюссельской капусты и тыквы...

с хумусом кстати я тогда так поступила-порционно заморозила. оч удобно!!!
советую!
прям сделала много в стаканчики-наморозила
и теперь если с утра нужно жирами закинуться - раз на ночь достала и утром лопаешь )с хлебцами и яиШенкой) милое дело))


Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Tanusha
сообщение Вчера, 13:29
Сообщение #483


Местный житель
*****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 243
Регистрация: 7.5.2006
Из: Чехия, Прага
Пользователь №: 6 970



Цветочек,
Стоит какой-то зверь мульти тренажер и все. Там и тяга верхняя, и ноги сгибать, на бицепс. С 60 х лет, наверное )))) Все. Остальное - кардио тренажеры, кот.мне не нужны, т.к. я на улице бегаю. Зато бассик и сауна отличные!

Дети не знаю с кем, мне все равно, я гуляю (IMG:style_emoticons/default/mrgreen.gif)

Как это заварной слой? Знаю заварной крем... Типа на кипятке тесто?

Про зелень здоворо, я все это ем, и сами выращиваем какой-то минимум на подокойнике. Кстати, в Икеа есть отличные миски для выращивания семян для еды.

А хумус - это разве жиры??????? Это ж Угли в первую очередь, потом белок...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение Вчера, 17:07
Сообщение #484


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 14 567
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Tanusha @ 19.3.2019, 13:29) *

Цветочек,
Стоит какой-то зверь мульти тренажер и все. Там и тяга верхняя, и ноги сгибать, на бицепс. С 60 х лет, наверное )))) Все. Остальное - кардио тренажеры, кот.мне не нужны, т.к. я на улице бегаю. Зато бассик и сауна отличные!

Дети не знаю с кем, мне все равно, я гуляю (IMG:style_emoticons/default/mrgreen.gif)

Как это заварной слой? Знаю заварной крем... Типа на кипятке тесто?

Про зелень здоворо, я все это ем, и сами выращиваем какой-то минимум на подокойнике. Кстати, в Икеа есть отличные миски для выращивания семян для еды.

А хумус - это разве жиры??????? Это ж Угли в первую очередь, потом белок...

ну вот и славно-басс и сауна тоже классно, будет разнообразие - это тоже важно!
ржу про гуляю)))
а где ты?)

ну там молоко с кукурузной мукой сверху и тыквой....и яйцом...кажется)ыыы
ну такой вот как мусс что ли...или просто такое влажное тесто
о покаж штуку из икея? я смотрела недавно -не увидела(((((

у меня хумус жиры тк там тахини! (а это кунжутная паста же те урбеч!) и олив масло тоже есть - так что и углевод и белок и жиры)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Tanusha
сообщение Вчера, 18:10
Сообщение #485


Местный житель
*****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 243
Регистрация: 7.5.2006
Из: Чехия, Прага
Пользователь №: 6 970



у нас такая в продаже https://www.ikea.com/cz/cs/catalog/products/10348972/
Удобная! Можно легко корешки промыть, кому актуально их использовать в еде... ну и срезать очень удобно. Ничего не падает...

Я в Милане на неделю. Ну да, видимо придется на кардио остановиться, я вчера попробовала после сауны сделать пару упражнений, чтобы понять, если тренажер в рабочем состоянии (т.к.по виду он жалок и не вызывает доверия). Ну и.... обратно вес не оттягивался, гыыы..... Короче, ну в пень...

Про хумус поняла, я кладу 1-2 ч.л.тахини и редко масло, поэтому вопрос возник.

Сообщение отредактировал Tanusha - Вчера, 18:10
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

20 страниц V « < 18 19 20
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

- Текстовая версия Сейчас: 20.3.2019, 4:57

Сценарии выкупа Выкупы  Сценарии свадьбы Свадьбы  Плакаты Плакаты  Дипломы Дипломы  Тосты Тосты  Банкет Банкет  Букет Букет  Фото Фото  Ведущий, тамада Ведущий 

  
свадебные новости.