Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Сценарии выкупа Выкупы  Сценарии свадьбы Свадьбы  Плакаты Плакаты  Дипломы Дипломы  Тосты Тосты  Банкет Банкет  Букет Букет  Фото Фото  Ведущий, тамада Ведущий 

> Худеем вместе., 30 часть
  Anabelle
сообщение 17.1.2019, 21:46
Сообщение #1


Белая и пушистая
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 33 221
Регистрация: 4.12.2003
Из: Зеленоград
Пользователь №: 755



Продолжаем разговор (с)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
55 страниц V « < 53 54 55  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
Ответов(1350 - 1370)
  Лилечка
сообщение Вчера, 12:33
Сообщение #1351


Счастье есть!!!!
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 138
Регистрация: 4.7.2003
Пользователь №: 304



Поднимай до 2200 . Эту цифру мы с Таней тебе уже называли. Мне кажется, что во многом веса на штанге стоят потому что ешь мало. Если веса устраивают, то не заморачивайся )

Твои ноги позволяют ещё есть )
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение Вчера, 14:04
Сообщение #1352


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 14 987
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Лилечка @ 19.6.2019, 12:33) *

Поднимай до 2200 . Эту цифру мы с Таней тебе уже называли. Мне кажется, что во многом веса на штанге стоят потому что ешь мало. Если веса устраивают, то не заморачивайся )

Твои ноги позволяют ещё есть )

да веса не устраивают да
точнее тощие руки и плечи и спина не устраивают даже ну и веса да
ну что за вес 10 кг?(((
ладно. Дил. 2200
последнее время тока до 2000 доедала(
зато живот сразу красивый))ахахах


забыла сегодня перекус...

и пообедала на 350 ккал всего (IMG:style_emoticons/default/rofl.gif) вот блин решила поднять ага
но больше ничего вкусного не было сегодня

буду вечером усердно дожирать видимо пока не лопну....

Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Tanusha
сообщение Вчера, 15:34
Сообщение #1353


Местный житель
*****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 373
Регистрация: 7.5.2006
Из: Чехия, Прага
Пользователь №: 6 970



Цитата(Лилечка @ 18.6.2019, 22:35) *

прям печаль. Тань, покажись, ты с чего стартовала?



Я стартовала после третьей берем. Пошлю фото.



Цветочек,
У меня отмазки из области перетрена и сна. С дисциплиной по спорту все ок. Но да, тоже ЧАСТО думаю, что не упахиваюсь в зале до искр из глаз. Почему-то всегда всаоминаю Артема, что не надо упахиваться и Анну, что надо. И там и там есть результат, а у меня его НЕТ... гыы...

Цветочек,
Спасибо, я буду иметь ввиду! Если не получится с рук купить, то напишу обязательно. Муж еще говорит, что у знакомого с работы спросит, может даст на 1.5 мес. поюзать.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение Вчера, 15:38
Сообщение #1354


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 14 987
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Tanusha @ 19.6.2019, 15:34) *

Я стартовала после третьей берем. Пошлю фото.
Цветочек,
У меня отмазки из области перетрена и сна. С дисциплиной по спорту все ок. Но да, тоже ЧАСТО думаю, что не упахиваюсь в зале до искр из глаз. Почему-то всегда всаоминаю Артема, что не надо упахиваться и Анну, что надо. И там и там есть результат, а у меня его НЕТ... гыы...

Цветочек,
Спасибо, я буду иметь ввиду! Если не получится с рук купить, то напишу обязательно. Муж еще говорит, что у знакомого с работы спросит, может даст на 1.5 мес. поюзать.

вы про что? че вы там стартуете?
аааааааааааааа
поняла...вот я жирафффф))
и мне покажи))!)! и до и после !

да да обязательно имей! мне не сложно ни разу и только будет приятно!
есть курьеры кто может забрать-привезти как вариант
все ж дешевле наверное чем покупать

Артем говорит что не надо? хм ну про отказ он не говорит разве?
Аня вот да....она прям психичка все таки...

про "пахоту"...и че мы все на нее подписаны когда все с ней не согласны?_))))ахахах

Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Лилечка
сообщение Вчера, 15:49
Сообщение #1355


Счастье есть!!!!
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 138
Регистрация: 4.7.2003
Пользователь №: 304



Я на Аню не подписана. ) до отказа не работаю, только у Иры на последнем уровне до отказа было. И , видимо, поэтому тоже топчусь на одном месте.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Tanusha
сообщение Вчера, 15:56
Сообщение #1356


Местный житель
*****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 373
Регистрация: 7.5.2006
Из: Чехия, Прага
Пользователь №: 6 970



А как надо сфоткаться, чтобы мышцы увидеть? Прям напрягать тело как фитнес няшка???)))))) Хочу мужа попросить сфотать прям актуальную картинку

Предполагаю, что у тех у кого есть мышцы, особо ничего напрягать не надо )))))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение Вчера, 15:59
Сообщение #1357


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 14 987
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Лилечка @ 19.6.2019, 15:49) *

Я на Аню не подписана. ) до отказа не работаю, только у Иры на последнем уровне до отказа было. И , видимо, поэтому тоже топчусь на одном месте.

в смысле давно в одном результате?


Цитата(Tanusha @ 19.6.2019, 15:56) *

А как надо сфоткаться, чтобы мышцы увидеть? Прям напрягать тело как фитнес няшка???)))))) Хочу мужа попросить сфотать прям актуальную картинку

Предполагаю, что у тех у кого есть мышцы, особо ничего напрягать не надо )))))

уверена что ты преувеличиваешь
даже у меня есть жидкая бицуха скажем (IMG:style_emoticons/default/rofl.gif)


ахахаха обожаю вас чесслово (IMG:style_emoticons/default/rofl.gif) (IMG:style_emoticons/default/rofl.gif) (IMG:style_emoticons/default/rofl.gif)

жду фото! от обеих!

Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Tanusha
сообщение Вчера, 16:02
Сообщение #1358


Местный житель
*****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 373
Регистрация: 7.5.2006
Из: Чехия, Прага
Пользователь №: 6 970



Цветочек,
Не Ась, после 2 лет бега и без силовых, какие мышцы ))))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Лилечка
сообщение Вчера, 16:08
Сообщение #1359


Счастье есть!!!!
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 138
Регистрация: 4.7.2003
Пользователь №: 304



Да, Ася, я так и не ушла выше того, что однажды достигла, и внешне особо тоже ). Фото откуда стартовала у меня нет. Но я всегда была в весе 49-51. Руки были веточками , а ноги-попа, мне кажется, всегда такой и была, как сейчас.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение Вчера, 16:28
Сообщение #1360


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 14 987
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



я вас понимаю
сама так фрустрирую регулярно!

но в такие моменты говорю себе что дело не только же в форме но и в здоровье
а любое движение/спорт в любом варианте это все таки ЗДОРОВЬЕ
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Tanusha
сообщение Вчера, 16:34
Сообщение #1361


Местный житель
*****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 373
Регистрация: 7.5.2006
Из: Чехия, Прага
Пользователь №: 6 970



Цветочек,
Это да ))) вот только от того, что за год я могу ездить на велосипеде на 2 км в час быстрее при том же пульсе или бегаю на 1 минуту быстрее, мне не так хорошо, как от того что я вижу в зеркале ))) в одежде то нормуль, а вот в трусах...

Но, конечно, надо оценивать и изменения за год (за срок), а это поднятие ккал (психологический комфорт) и введение в жизнь силовых. Теперь бы продержаться до ноября и реально оценить результат за прошедший год. И думать дальше...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Лилечка
сообщение Вчера, 16:40
Сообщение #1362


Счастье есть!!!!
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 138
Регистрация: 4.7.2003
Пользователь №: 304



Вот продержаться и не начать снова «худеть» очень сложно гыыыыы
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение Вчера, 16:57
Сообщение #1363


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 14 987
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Tanusha @ 19.6.2019, 16:34) *

Цветочек,
Это да ))) вот только от того, что за год я могу ездить на велосипеде на 2 км в час быстрее при том же пульсе или бегаю на 1 минуту быстрее, мне не так хорошо, как от того что я вижу в зеркале ))) в одежде то нормуль, а вот в трусах...

Но, конечно, надо оценивать и изменения за год (за срок), а это поднятие ккал (психологический комфорт) и введение в жизнь силовых. Теперь бы продержаться до ноября и реально оценить результат за прошедший год. И думать дальше...

а что в трусах?
не знаю Тань
ну тогда была такая цель и такой РЕЗУЛЬТАТ
если сейчас есть цель на набор ММ то значит и будет результат
просто рано оценивать. *сама себя уговариваю тоже ага*

Цитата(Лилечка @ 19.6.2019, 16:40) *

Вот продержаться и не начать снова «худеть» очень сложно гыыыыы

почему??!?!

Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Лилечка
сообщение Вчера, 17:06
Сообщение #1364


Счастье есть!!!!
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 138
Регистрация: 4.7.2003
Пользователь №: 304



Ася, ну, ты чегооооо, потому что набрать страшно, потому что кажется, что вот уже ноги большие, попа большая, а надо подождать и продолжать)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение Вчера, 17:17
Сообщение #1365


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 14 987
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Лилечка @ 19.6.2019, 17:06) *

Ася, ну, ты чегооооо, потому что набрать страшно, потому что кажется, что вот уже ноги большие, попа большая, а надо подождать и продолжать)

согласна..
да

пойду поем (IMG:style_emoticons/default/rofl.gif)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Лилечка
сообщение Вчера, 18:53
Сообщение #1366


Счастье есть!!!!
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 138
Регистрация: 4.7.2003
Пользователь №: 304



Иди поешь ) приятного аппетита ) я после тренировки выползла
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение Вчера, 19:22
Сообщение #1367


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 14 987
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Лилечка @ 19.6.2019, 18:53) *

Иди поешь ) приятного аппетита ) я после тренировки выползла

не поела...

поеду домой как то нагонять ккал
ну чет не могу я есть
вот уж не думала что скажу такое

ты супер молодец вообще
и спасибо что делишься видео! правда!!! оч а. мотивирует б помогает понять свои косяки и вообще приятно!

у тебя штатив?


Сообщение отредактировал Цветочек - Вчера, 19:22
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Лилечка
сообщение Вчера, 19:26
Сообщение #1368


Счастье есть!!!!
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 138
Регистрация: 4.7.2003
Пользователь №: 304



Нет, Ася, я на полу телефон пристраиваю и снимаю. Штатив есть дома, но он не мой, да и заморочки с ним. Проще напротив поставил тел и вперёд

Все забываю тебе написать, что в рецептах у мужа бездрожжевого хлеба нет, но, помню, что он пёк вроде не в хлебопечке как-то... вот вроде он был бездрожжевой. Спрошу
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Tanusha
сообщение Вчера, 19:35
Сообщение #1369


Местный житель
*****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 373
Регистрация: 7.5.2006
Из: Чехия, Прага
Пользователь №: 6 970



Цитата(Лилечка @ 19.6.2019, 18:06) *

Ася, ну, ты чегооооо, потому что набрать страшно, потому что кажется, что вот уже ноги большие, попа большая, а надо подождать и продолжать)

Ох да...не могу смотреть на свои коллажи, сразу виден жир. Отправлю завтра фото, как сфоткаю "мышцы", созрела мать. Только не ржать, фото в трусах, для себя, и лицо оставлю на поржать )))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Лилечка
сообщение Вчера, 20:04
Сообщение #1370


Счастье есть!!!!
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 138
Регистрация: 4.7.2003
Пользователь №: 304



Да ладно тебе, Таня, не преувеличивай. Ждём
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Лилечка
сообщение Вчера, 21:59
Сообщение #1371


Счастье есть!!!!
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 138
Регистрация: 4.7.2003
Пользователь №: 304



Цитата(Tanusha @ 19.6.2019, 15:56) *

А как надо сфоткаться, чтобы мышцы увидеть? Прям напрягать тело как фитнес няшка???)))))) Хочу мужа попросить сфотать прям актуальную картинку

Предполагаю, что у тех у кого есть мышцы, особо ничего напрягать не надо )))))

кстати, когда профи с мышцами на массонаборе, они еще и с жиром))) а когда они фоткаются, они напрягают мышцы, спецом ж позы выбирают.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

55 страниц V « < 53 54 55
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

- Текстовая версия Сейчас: 20.6.2019, 4:31

Сценарии выкупа Выкупы  Сценарии свадьбы Свадьбы  Плакаты Плакаты  Дипломы Дипломы  Тосты Тосты  Банкет Банкет  Букет Букет  Фото Фото  Ведущий, тамада Ведущий 

  
свадебные новости.