Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Сценарии выкупа Выкупы  Сценарии свадьбы Свадьбы  Плакаты Плакаты  Дипломы Дипломы  Тосты Тосты  Банкет Банкет  Букет Букет  Фото Фото  Ведущий, тамада Ведущий 

> Худеем вместе., 29 часть
  Anabelle
сообщение 9.9.2017, 21:06
Сообщение #1


Белая и пушистая
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 32 822
Регистрация: 4.12.2003
Из: Зеленоград
Пользователь №: 755



Продолжаем разговор (с)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
30 страниц V « < 28 29 30  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
Ответов(725 - 742)
  Марисабель
сообщение 15.2.2018, 13:20
Сообщение #726


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 3 971
Регистрация: 25.12.2007
Из: лесу, вестимо...
Пользователь №: 23 744



Цветочек, так я читала, фруктоза практически в два раза слаще сахара, поэтому класть ее можно меньше значительно - это про калории. А гликемический индекс ниже в несколько раз, у сахара 70, у фруктозы 20 - это про инсулин.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Pamel
сообщение 15.2.2018, 13:41
Сообщение #727


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь +
Сообщений: 5 449
Регистрация: 24.1.2006
Из: полей доносится "налей!"...
Пользователь №: 5 685



Цитата
Pamel, а что считать нормой? Отвечу я вопросом на вопрос)))

Будущая жена, ну стандартно: рост в см минус 110. Но если так считать - у меня 11 лишних кг, это просто накрыться тазом и медленно ползти даже не знаю в какую сторону. (IMG:style_emoticons/default/crazy.gif) И это при том, что я мясо всегда ем с овощами, ужинаю овощами (ну ладно, еще фруктами (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)) и ничего вредного не ем в принципе - ни колбасы, ни майонезы, ни шоколад, ни булки.

Сообщение отредактировал Pamel - 15.2.2018, 13:41
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Enotya
сообщение 15.2.2018, 13:57
Сообщение #728


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь +
Сообщений: 3 240
Регистрация: 1.2.2008
Из: Златоглавая
Пользователь №: 25 601



Цитата(Pamel @ 15.2.2018, 13:41) *

Будущая жена, ну стандартно: рост в см минус 110. Но если так считать - у меня 11 лишних кг, это просто накрыться тазом и медленно ползти даже не знаю в какую сторону

не надо ползти,по имт ты как раз в норме (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
если считать -110,у мну недобор,но вот ведь гадство,я люблю ся в меньшем весе,чем все эти стандарты (IMG:style_emoticons/default/mad.gif)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Pamel
сообщение 15.2.2018, 14:27
Сообщение #729


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь +
Сообщений: 5 449
Регистрация: 24.1.2006
Из: полей доносится "налей!"...
Пользователь №: 5 685



Цитата
не надо ползти,по имт ты как раз в норме

Фигвам - калькулятор, который учитывает пол, говорит, что у меня избыточный вес. А тот, который не учитывает, утверждает, что я в норме. (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Tanusha
сообщение 15.2.2018, 15:13
Сообщение #730


Втянувшийся
***

Группа: Пользователь
Сообщений: 614
Регистрация: 7.5.2006
Из: Чехия, Прага
Пользователь №: 6 970



Цитата(Pamel @ 15.2.2018, 13:41) *

Будущая жена, ну стандартно: рост в см минус 110.


ой неееетттт, я тогда 42 должна быть... неееттттттттт (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif)


Каждый день пока получается печь. Со шпинатом пошли у деток хорошо, но сказали делать без рикотты (хотя ее едят, когда не хлеб мажу).
Завтра буду извращаться с блинами, т.к. гости придут. Деткам разноцветные на ц\з муке сделаю (красные, зеленые, желтые и коричневые). А нам с подругой сделаю с начинкой из сердечек+морковь+лук, с соусом грибным (сухие белые грибы, соевое молоко, семена льна). Все готово кроме блинов (IMG:style_emoticons/default/smile.gif))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение 15.2.2018, 15:34
Сообщение #731


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 12 750
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Tanusha @ 15.2.2018, 15:13) *

ой неееетттт, я тогда 42 должна быть... неееттттттттт (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif)
Каждый день пока получается печь. Со шпинатом пошли у деток хорошо, но сказали делать без рикотты (хотя ее едят, когда не хлеб мажу).
Завтра буду извращаться с блинами, т.к. гости придут. Деткам разноцветные на ц\з муке сделаю (красные, зеленые, желтые и коричневые). А нам с подругой сделаю с начинкой из сердечек+морковь+лук, с соусом грибным (сухие белые грибы, соевое молоко, семена льна). Все готово кроме блинов (IMG:style_emoticons/default/smile.gif))

какая ты молодец вообще!
восхищаюсь


Марисабель слушай скок читала пришла к выводу что без причин по здоровью а тока из за похудения лучше не менять (IMG:style_emoticons/default/unsure.gif) попробую найти что читала
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Enotya
сообщение 15.2.2018, 18:47
Сообщение #732


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь +
Сообщений: 3 240
Регистрация: 1.2.2008
Из: Златоглавая
Пользователь №: 25 601



Цитата(Pamel @ 15.2.2018, 14:27) *
А тот, который не учитывает, утверждает, что я в норме. (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif)

вот и забей,главное,чтоб самой было комфортно в таком весе!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Будущая жена
сообщение 16.2.2018, 0:26
Сообщение #733


Возможное возможно!
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 18 672
Регистрация: 3.5.2006
Из: Химки
Пользователь №: 6 904



Цитата
Будущая жена, ну стандартно: рост в см минус 110.

У меня тогда идеальный вес 52
Ну в общем-то в таком весе я еще ничотак была. А в 55-56 уже игого.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение 16.2.2018, 12:12
Сообщение #734


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 12 750
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



да ну фигня все эти формулы
ну кроме разве что ИМТ или как он там
но просто как показатель в качестве стрелки - есть ожирение или нет
а остальное фигня

Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Октябринка
сообщение 16.2.2018, 12:13
Сообщение #735


Активный
****

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 045
Регистрация: 21.3.2008
Из: Зеленоград
Пользователь №: 28 658



У меня тогда 54 получается.
И на самом деле этот тот вес для поддержания которого мне не надо сильно напрягаться. А вот, чтоб меньше быть - надо пристально следить за питанием.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Tanusha
сообщение 16.2.2018, 15:44
Сообщение #736


Втянувшийся
***

Группа: Пользователь
Сообщений: 614
Регистрация: 7.5.2006
Из: Чехия, Прага
Пользователь №: 6 970



Цитата(Октябринка @ 16.2.2018, 12:13) *

У меня тогда 54 получается.
И на самом деле этот тот вес для поддержания которого мне не надо сильно напрягаться. А вот, чтоб меньше быть - надо пристально следить за питанием.


Октябринка, а ты еще практикуешь ИГ?

Кто пост будет держать, небольшая статья вышла у Ани Лысенко по -поводу белка в пост. Можно кое-что взять на заметку.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Марисабель
сообщение 19.2.2018, 15:18
Сообщение #737


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 3 971
Регистрация: 25.12.2007
Из: лесу, вестимо...
Пользователь №: 23 744



Мы тут с мужем поспорили, что я за месяц себе кубики на животе сделаю)) на то, что если сделаю, то он своим животом займется)) месяц пошел! фото "до" щелкнула себе для сравнения потом.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Tanusha
сообщение 19.2.2018, 15:20
Сообщение #738


Втянувшийся
***

Группа: Пользователь
Сообщений: 614
Регистрация: 7.5.2006
Из: Чехия, Прага
Пользователь №: 6 970



Марисабель,
Ухх, удачи и сил! Что для кубиков будешь делать?)))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Марисабель
сообщение 19.2.2018, 15:44
Сообщение #739


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 3 971
Регистрация: 25.12.2007
Из: лесу, вестимо...
Пользователь №: 23 744



Цитата(Tanusha @ 19.2.2018, 15:20) *

Марисабель,
Ухх, удачи и сил! Что для кубиков будешь делать?)))

уменьшу кол-во сладкого, белка увеличу, и пресс качать, нижний особенно, с верхним у меня проще пойдет, там жира нет практически))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение Вчера, 11:08
Сообщение #740


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 12 750
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



я вернулась из поездки
вела себя хорошо))
не прибавила совсем

пост начался. пока тяжело вливаться прям....
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Enotya
сообщение Вчера, 12:20
Сообщение #741


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь +
Сообщений: 3 240
Регистрация: 1.2.2008
Из: Златоглавая
Пользователь №: 25 601



Цитата(Цветочек @ 20.2.2018, 11:08) *

я вернулась из поездки
вела себя хорошо))
не прибавила совсем

пост начался. пока тяжело вливаться прям....

как ты это делаешь?))))у меня любая поездка оборачивается плюсом
мне вчера было тяжело при том,что я не мясоед ни разу,сеня сгоняла купила соевого молока,тофу и стало повеселее (IMG:style_emoticons/default/rofl.gif)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение Вчера, 12:44
Сообщение #742


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 12 750
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Enotya @ 20.2.2018, 12:20) *

как ты это делаешь?))))у меня любая поездка оборачивается плюсом
мне вчера было тяжело при том,что я не мясоед ни разу,сеня сгоняла купила соевого молока,тофу и стало повеселее (IMG:style_emoticons/default/rofl.gif)

сложно сказать))сила воли?)
на самом деле со мной были девочки из моей худеющей группы-не могла же есть пасть лицом в грязь (IMG:style_emoticons/default/mrgreen.gif)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Tanusha
сообщение Вчера, 13:42
Сообщение #743


Втянувшийся
***

Группа: Пользователь
Сообщений: 614
Регистрация: 7.5.2006
Из: Чехия, Прага
Пользователь №: 6 970



Цитата(Цветочек @ 20.2.2018, 12:44) *

сложно сказать))сила воли?)
на самом деле со мной были девочки из моей худеющей группы-не могла же есть пасть лицом в грязь (IMG:style_emoticons/default/mrgreen.gif)


класс! молодец ты!!

я тоже на посту, нормально пока все ))) все все считаю в программе, чтобы контролировать еду. Вчера купила протеинчик рисовый. Сейчас пеку хлеб постный, думала "сладеньким" сделать, в процессе закрутилась с мелкой , отвлеклась и забыла совсем, что финики уже туда положила... по прошествии времени вернулась к хлебу и начала его делать на соленый способ (соль, базилик, перец)... маразм... вот жду, смогу ли это съесть или выброшу. А хотела то вообще хлеб с сухофруктами для сухариков )))))

Цитата(Enotya @ 20.2.2018, 12:20) *

как ты это делаешь?))))у меня любая поездка оборачивается плюсом
мне вчера было тяжело при том,что я не мясоед ни разу,сеня сгоняла купила соевого молока,тофу и стало повеселее (IMG:style_emoticons/default/rofl.gif)


как только запрет какой-то, то сразу тяжко психологически, это точно
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

30 страниц V « < 28 29 30
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

- Текстовая версия Сейчас: 21.2.2018, 16:28

Сценарии выкупа Выкупы  Сценарии свадьбы Свадьбы  Плакаты Плакаты  Дипломы Дипломы  Тосты Тосты  Банкет Банкет  Букет Букет  Фото Фото  Ведущий, тамада Ведущий 

  
свадебные новости.