Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Сценарии выкупа Выкупы  Сценарии свадьбы Свадьбы  Плакаты Плакаты  Дипломы Дипломы  Тосты Тосты  Банкет Банкет  Букет Букет  Фото Фото  Ведущий, тамада Ведущий 

> Худеем вместе., 30 часть
  Anabelle
сообщение 17.1.2019, 21:46
Сообщение #1


Белая и пушистая
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 33 229
Регистрация: 4.12.2003
Из: Зеленоград
Пользователь №: 755



Продолжаем разговор (с)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
65 страниц V « < 63 64 65  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
Ответов(1600 - 1613)
  Цветочек
сообщение 11.7.2019, 16:10
Сообщение #1601


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 15 126
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Лилечка @ 11.7.2019, 15:44) *

Ну, скорректировать можно. Ну, тебе виднее, конечно. Так ты нашла у себя эту брошюру?

да да нашла



сейчас попался список фильмов про питание и пр
интересный!
выписала себе парочку
если кому интересно поделюсь

есть даже про детей и ожирение((
или фильмы типа Двойная порция
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Лилечка
сообщение 11.7.2019, 17:00
Сообщение #1602


Рената 12 лет, Дарина 11 лет.
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 214
Регистрация: 4.7.2003
Пользователь №: 304



Ася, как дела с ремнями/лентами , я что-то забыла спросить

А, или вот та девочка тебе показывала? Просто не поняла, как тебе с этими ремнями
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение 11.7.2019, 17:28
Сообщение #1603


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 15 126
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Лилечка @ 11.7.2019, 17:00) *

Ася, как дела с ремнями/лентами , я что-то забыла спросить

А, или вот та девочка тебе показывала? Просто не поняла, как тебе с этими ремнями

да девочка показала но у меня с такими манипуляциями туго (у меня вообще все что с пространством сложно поэтому и тренить сложно ) - договорились что она мне пару раз поможет наматать
мне их тока в субботу подруга отдаст
она забегала в магазин и молнией мне позвонила из серии " тебе что то нужно в Спортмастер" ))
а я в этот день сама там заказ еще и оформила - девочкам форму на физру заказала со скидкой, но кто ж знал


вот рефлексирую пропустить завтра тренировку и пойти в понедельник уже сделать все "по правильному"
заново неделю начать последнего цикла
как думаешь?..

меня еще напрягает что если подряд то это же надо заранее рядом все положить а у нас стойка с гантелями например тока одна-боюсь меня кто нить УДАВИТ от того что я все себе оттащу......

Сообщение отредактировал Цветочек - 11.7.2019, 17:28
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Лилечка
сообщение 12.7.2019, 9:21
Сообщение #1604


Рената 12 лет, Дарина 11 лет.
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 214
Регистрация: 4.7.2003
Пользователь №: 304



У нас так делают, но стойка недалеко вообще.
Тренировку пропусти. Отдохни. С понедельника начнёшь снова.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение 12.7.2019, 11:04
Сообщение #1605


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 15 126
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Лилечка @ 12.7.2019, 9:21) *

У нас так делают, но стойка недалеко вообще.
Тренировку пропусти. Отдохни. С понедельника начнёшь снова.

а у вас она тоже одна?
у нас просто стойка одна....
меня удушат....

спасибо
да пропустить было классно)) скажу честно))ахаха
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Лилечка
сообщение 12.7.2019, 13:51
Сообщение #1606


Рената 12 лет, Дарина 11 лет.
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 214
Регистрация: 4.7.2003
Пользователь №: 304



В этом зале у нас две - по разным концам зала. В спортзале возле дома всегда была одна)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение 12.7.2019, 17:40
Сообщение #1607


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 15 126
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Лилечка @ 12.7.2019, 13:51) *

В этом зале у нас две - по разным концам зала. В спортзале возле дома всегда была одна)

какой то ацкий гемор эти сеты
не тока тяжело физически да еще и морально и УМСТВЕННО!
чес слово
никогда больше не буду думать что качки тупые! нееее
для этого нужно ТОННА ума честное слово

была сегодня в азбуке
уже говорила Лиле что как ребенок в Диснейленде я там
столько зожного полезного прекрасного...ох
еле оттуда себя увела
приходила за джемом для девочек к блинам - без сахара
выбор ОГРОМНЫЙ
купила еще протеин батончик новый но какой то он капец ккал)) больше не буду брать (IMG:style_emoticons/default/rofl.gif)
проще сникерс сожрать (IMG:style_emoticons/default/rofl.gif)
хотя я его и не люблю
оч хороший выбор специй готовых- в пакетиках-люблю такие и не видела таких вариантов в др магазинах
гранола чистейшего ! состава (кто то как то спрашивал)
много чего

но есть "смешные" штуки типа манки по 300-400 р пакет (IMG:style_emoticons/default/rofl.gif)

благодаря Лиле открыла для себя Риет из Лосося - оч неплохо!
и еще во вкусвил вкуснейший паштет из индейки с жиром утки - но цена кусачка конечно

Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Лилечка
сообщение 12.7.2019, 18:23
Сообщение #1608


Рената 12 лет, Дарина 11 лет.
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 214
Регистрация: 4.7.2003
Пользователь №: 304



Ахаха, про качков и ум!!
А мне вот мужики в зале встречаются чаще такие, которые говорят: зачем тебе спину качать ?! Епрст, ну как так ?! Или предлагает подстраховать на жиме лёжа, а сам говорит, может не надо так много?! Блин. Как будто я мнение их спрашиваю )))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение 12.7.2019, 18:56
Сообщение #1609


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 15 126
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Лилечка @ 12.7.2019, 18:23) *

Ахаха, про качков и ум!!
А мне вот мужики в зале встречаются чаще такие, которые говорят: зачем тебе спину качать ?! Епрст, ну как так ?! Или предлагает подстраховать на жиме лёжа, а сам говорит, может не надо так много?! Блин. Как будто я мнение их спрашиваю )))

Лиля они ЗАВИДУЮТ!
я тоже такккк хооооооочу
ты молодец и результат ого гось
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Лилечка
сообщение 13.7.2019, 13:56
Сообщение #1610


Рената 12 лет, Дарина 11 лет.
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 214
Регистрация: 4.7.2003
Пользователь №: 304



Нет, Ася, они считают, что нефиг девочке делать в спортзале и качать мышцы))) хотя те, с кем начинала ещё пару лет назад, которые видели, например, мои подтягивания с лавки, теперь с интересом спрашивают, сколько уже могу подтянуться сама ))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение Вчера, 12:10
Сообщение #1611


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 15 126
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Лилечка @ 13.7.2019, 13:56) *

Нет, Ася, они считают, что нефиг девочке делать в спортзале и качать мышцы))) хотя те, с кем начинала ещё пару лет назад, которые видели, например, мои подтягивания с лавки, теперь с интересом спрашивают, сколько уже могу подтянуться сама ))

да ну в пень таких мужиков ИМХО))
конечно ты молодец! такое вообще движение вперед и воля к победе и вообще!


посмотрела очередной эфир Артема
короткий про разгон
все таки он я не знаю....немножко Кашпировский
уж оч хочется верить в том что он говорит

при этом оч забавно быть подписанной на его сестру
они так похожи и в тоже время разные
вдруг этот профессиональное мошенничество)) семейное)

но оч уж разумно
я даже записала ахахах
что 3-4 месяца на поддержке а потом мол на рост еще по разгону
и что мол можно быть на поддержке на 2500. даже "обычной" девочке...
эх
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Лилечка
сообщение Вчера, 15:16
Сообщение #1612


Рената 12 лет, Дарина 11 лет.
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 214
Регистрация: 4.7.2003
Пользователь №: 304



Ася, ешь-ешь! Набирайся сил!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Цветочек
сообщение Вчера, 17:40
Сообщение #1613


Легенда форума
********

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 15 126
Регистрация: 26.12.2005
Из: москва
Пользователь №: 5 388



Цитата(Лилечка @ 15.7.2019, 15:16) *

Ася, ешь-ешь! Набирайся сил!

просто есть нельзя
нужно ж с ростом активностей...всех видов (IMG:style_emoticons/default/ruk.gif)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Лилечка
сообщение Сегодня, 12:39
Сообщение #1614


Рената 12 лет, Дарина 11 лет.
********

Группа: Модераторы
Сообщений: 7 214
Регистрация: 4.7.2003
Пользователь №: 304



Я, кажется, втянулась и в кардио тренировки ) ну,ещё бы, пока эллипсоидишь, киношечку смотришь )
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

65 страниц V « < 63 64 65
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
3 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 1Октябринка

 

- Текстовая версия Сейчас: 16.7.2019, 14:09

Сценарии выкупа Выкупы  Сценарии свадьбы Свадьбы  Плакаты Плакаты  Дипломы Дипломы  Тосты Тосты  Банкет Банкет  Букет Букет  Фото Фото  Ведущий, тамада Ведущий 

  
свадебные новости.