Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Сценарии выкупа Выкупы  Сценарии свадьбы Свадьбы  Плакаты Плакаты  Дипломы Дипломы  Тосты Тосты  Банкет Банкет  Букет Букет  Фото Фото  Ведущий, тамада Ведущий 

> Хроническая усталость :(
  curly_angel
сообщение 13.5.2005, 14:00
Сообщение #1


Мастер
******

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1 870
Регистрация: 23.9.2004
Из: Москва, м. Отрадное
Пользователь №: 1 856



Девочки, мой бешеный ритм жизни сводит меня с ума :roll: Я учусь в двух университетах и работаю в очень серьезной фирме........ Бессонные ночи, черные круги под глазами и раздражительность стали моими лучшими друзьями :( Как с этим бороться :?: Как расслабиться, взбодриться???
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
6 страниц V « < 4 5 6  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
Ответов(125 - 141)
  Jassi
сообщение 28.9.2018, 16:58
Сообщение #126


Новичок
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 27
Регистрация: 3.5.2016
Пользователь №: 60 816



Цитата(Лаврентия @ 26.9.2018, 15:11) *

Принимать нужно согласно интсрукции, потому что минимальный курс применения это месяц, а максимальный три, а вот улучшения чувствуются уже через пару неделек. Но я принимаю полностью курс- один месяц. И этого мне хватает на полгода для поддержания сил.

Так долго принимать?! Даже не подозревала, что курс приема такой длительный, а привыкания не вызовет такой прием?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Лаврентия
сообщение 28.9.2018, 17:33
Сообщение #127


Новичок
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 28
Регистрация: 1.5.2015
Пользователь №: 60 320



Цитата(Jassi @ 28.9.2018, 16:58) *

Так долго принимать?! Даже не подозревала, что курс приема такой длительный, а привыкания не вызовет такой прием?

Нет. К Элькару привыкания нет. Его даже новорожденным иногда прописывают, при надобности, только в виде раствора. Так что абсолютно безопасное средство. Конечно, может возникнуть в отдельных случаях непереносимость какого-то компонента. Но это очень индивидуально. У меня организм, переносит прием элькара хорошо.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Нон_Ива
сообщение 13.2.2019, 14:06
Сообщение #128


Новичок
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 31
Регистрация: 13.2.2019
Пользователь №: 61 982



Больше отдыхать могу посоветовать.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Fisch
сообщение 18.2.2019, 11:07
Сообщение #129


Бывалый
**

Группа: Пользователь
Сообщений: 247
Регистрация: 13.11.2007
Пользователь №: 21 895



Цитата(Нон_Ива @ 13.2.2019, 14:06) *

Больше отдыхать могу посоветовать.

Это нужно, а то многие из нас жертвуют своим здоровьем вроде бы по важным причинам: работа, семья, дети...Но ведь и на работе, и в семье, особенно детям, нужна здоровая женщина, веселая и позитивная мама, а не вымотанная, которой уже на все наплевать. (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)
Часто такое состояние бывает весной, когда резервы организма заканчиваются. Тут даже нормальный сон и отдых могут не помочь.
Врачи называют это состояние астеническим. Мне в таком случае хорошо помогают таблетки энерион, прибавили сил и оптимизма. Они как раз предназначены для борьбы с повышенной утомляемостью и со снижением работоспособности. Их можно и без рецепта купить
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Lerra
сообщение 2.4.2019, 13:43
Сообщение #130


Бывалый
**

Группа: Пользователь
Сообщений: 221
Регистрация: 17.3.2016
Пользователь №: 60 717



Усталость еще может возникать от хронической нехватки витаминов и минералов, особенно весной. Лично я принимаю натуральный минеральный комплекс Ресторейт FitLine http://www.fitlineshop.ru/fitline-vitaminy.../restoreyt.html для поддержки всего организма в целом.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  AURA
сообщение 9.4.2019, 17:13
Сообщение #131


Новичок
*

Группа: Новый пользователь
Сообщений: 2
Регистрация: 9.4.2019
Пользователь №: 62 021



Что бы не уставать, нужно регулярно отпускать все эмоции и релаксировать. Мне например помогают игры
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Райская_пташка
сообщение 21.4.2019, 7:17
Сообщение #132


Бывалый
**

Группа: Пользователь
Сообщений: 207
Регистрация: 2.2.2011
Пользователь №: 57 599



Цитата(AURA @ 9.4.2019, 21:13) *

Что бы не уставать, нужно регулярно отпускать все эмоции и релаксировать. Мне например помогают игры

куда их отпускать? (IMG:style_emoticons/default/rofl.gif) усталость не всегда связаны с эмоциональным состоянием, та же астения приходит сама, просто появляется чувство что ты все время "вареный" и "выжатый как лимон". Меня их этого состояния вывел энерион, через пару недель приема вернулась к обычному ритму жизни.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  kris***lova
сообщение 15.5.2019, 14:10
Сообщение #133


Новичок
*

Группа: Новый пользователь
Сообщений: 13
Регистрация: 1.3.2019
Пользователь №: 61 993



Цитата(AURA @ 9.4.2019, 17:13) *

Что бы не уставать, нужно регулярно отпускать все эмоции и релаксировать.

Это важно конечно, но мне кажется, что куда важнее просто всыпаться. Потому что без полноценного сна чувствовать себя отдохнувшей невозможно, по себе знаю.Вторую неделю в бешеном ритме живу, сплю по четыре часа в день и по утрам уже в зеркало на себя смотреть боюсь(((
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Bulymka
сообщение 16.5.2019, 20:55
Сообщение #134


Новичок
*

Группа: Новый пользователь
Сообщений: 23
Регистрация: 21.1.2018
Пользователь №: 61 592



Цитата(kris***lova @ 15.5.2019, 14:10) *

без полноценного сна чувствовать себя отдохнувшей невозможно

Что правда, то правда без нормального сна тоже устаю быстро. Поэтому сейчас всегда стараюсь мало-мальски режима придерживаться, а когда самостоятельно это сделать не получается, тогда спасаюсь такими адаптогенами как мелаксен.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  kris***lova
сообщение 17.5.2019, 20:26
Сообщение #135


Новичок
*

Группа: Новый пользователь
Сообщений: 13
Регистрация: 1.3.2019
Пользователь №: 61 993



Цитата(Bulymka @ 16.5.2019, 20:55) *

Что правда, то правда без нормального сна тоже устаю быстро. Поэтому сейчас всегда стараюсь мало-мальски режима придерживаться, а когда самостоятельно это сделать не получается, тогда спасаюсь такими адаптогенами как мелаксен.

Разве это не снотворное? Маме как-то курсом выписывали мелаксен от бессонницы, она его целый месяц пила. И я не путаю, именно это лекарство ей помогло с ее бессонницей справится, до сих пор со сном проблем нет.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Bulymka
сообщение 18.5.2019, 11:44
Сообщение #136


Новичок
*

Группа: Новый пользователь
Сообщений: 23
Регистрация: 21.1.2018
Пользователь №: 61 592



Цитата(kris***lova @ 17.5.2019, 20:26) *

Разве это не снотворное? Маме как-то курсом выписывали мелаксен от бессонницы, она его целый месяц пила.

Нет, мелаксен это не снотворное, а адаптогенное средство для восстановления режима сна и бодрствования. Сама первый раз пила его курсом месяц когда режим поменять надо было. А сейчас время от времени пью по дня по 3 когда тяжелая рабочая неделька предстоит и надо выспаться как следует.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Silia
сообщение 20.5.2019, 16:20
Сообщение #137


Новичок
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 52
Регистрация: 30.6.2014
Пользователь №: 60 035



Цитата(kris***lova @ 17.5.2019, 20:26) *

Разве это не снотворное? Маме как-то курсом выписывали мелаксен от бессонницы, она его целый месяц пила

Адптогенный препарат. Снотворное только засыпать помогает, а мелаксен и с пробуждением дружит тоже. Ну то есть, проще говоря, он учит организм различать время для сна и время для активных действий. Еще одно отличие от снотворного в том, что после курса не привыкаешь спать с таблеткой, а легко можешь уснуть сам.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Layza
сообщение 27.5.2019, 20:21
Сообщение #138


Новичок
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 41
Регистрация: 14.7.2016
Пользователь №: 60 892



Цитата(ЦветикМаргаритка* @ 20.9.2018, 21:53) *

Снотворные и я бы побоялась)

Я тоже всегда боялась снотворных и их стороной обходила. Но как оказалось, мы очень мало про них знаем. Если препарат адаптогенный, то он безопасен для организма и в тоже время очень помогает нормализовать сон. Я меларитм принимала, действует мелатонин.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  _нотка_
сообщение 28.5.2019, 10:37
Сообщение #139


Новичок
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 29
Регистрация: 20.1.2017
Пользователь №: 61 152



Цитата(Layza @ 27.5.2019, 20:21) *

Я меларитм принимала, действует мелатонин.

А вам врач назначал этот препарат? Дозировка для всех одинаковая, или врач определяет?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Layza
сообщение 28.5.2019, 21:37
Сообщение #140


Новичок
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 41
Регистрация: 14.7.2016
Пользователь №: 60 892



Цитата(_нотка_ @ 28.5.2019, 10:37) *

А вам врач назначал этот препарат? Дозировка для всех одинаковая, или врач определяет?

Должна признаться, что без врача принимала. Как часто это бывает пожаловалась девчонкам своим, собрались в кафе посидеть, а я зевала постоянно, спать хотелось. Вот подруга и посоветовала меларитм. Сказал бы кто другой - засомневалась бы, но подруге поверила, она фармацевт, знает что советовать. Дозировка одинаковая, по таблетке в сутки.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  _нотка_
сообщение 29.5.2019, 9:26
Сообщение #141


Новичок
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 29
Регистрация: 20.1.2017
Пользователь №: 61 152



Layza, а принимать можно в любое время, или именно перед сном?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
  Layza
сообщение 29.5.2019, 22:44
Сообщение #142


Новичок
*

Группа: Пользователь
Сообщений: 41
Регистрация: 14.7.2016
Пользователь №: 60 892



Цитата(_нотка_ @ 29.5.2019, 9:26) *

Layza, а принимать можно в любое время, или именно перед сном?

Примерно за полчаса перед сном. Стал действовать меларитм буквально сразу, с первого дня стала спать хорошо, пропила одну упаковку и теперь самостоятельно легко засыпаю и не просыпаюсь ночью, сон крепкий, организм отдыхает полностью.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

6 страниц V « < 4 5 6
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

- Текстовая версия Сейчас: 16.6.2019, 0:19

Сценарии выкупа Выкупы  Сценарии свадьбы Свадьбы  Плакаты Плакаты  Дипломы Дипломы  Тосты Тосты  Банкет Банкет  Букет Букет  Фото Фото  Ведущий, тамада Ведущий 

  
свадебные новости.