Основные правила прикорма
Написано Лучика

Для кормящий матерей есть поговорка " Нельзя желтое, зеленое, красное, то что плавает, летает и бегает" Это поговорка хорошо и для введения прикорма "С осторожностью даем желтое, красное, плавает, летает, мычит"

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА.
Прикорм рекомендуют вводить не ранее 6 месяцев для детей на ГВ и 5 месяцев на ИВ и адаптированных смесях. Прикорм может вводиться раньше с учетом особенностей ребенка (запоры, серьезный недобор веса и тд и тп), такой прикорм вводиться по схемам и рекомендациям врачей.

1. Начинать введение любого нового продукта можно только тогда, когда ребенок здоров. За неделю до прививки или через неделю после прививки. Целесообразно соблюдать 5-7-дневный интервал между введением в рацион ребенка каждого нового продукта прикорма.
2. Каждый новый продукт вводиться с 1/2 -1 ч. л. с утра.
3. Прикорм следует давать до кормления грудью, с ложечки
4. Для начала лучше придерживаться принципа монокомпонентности
5. Рекомендуют начинать прикорм с овощей или каш.
6. При реакции (кожная сыпь, покраснение) на введение нового продукта, необходимо этот продукт временно исключить из рациона. Попытаться ввести в более позднем возрасте (через 1-2 месяца)
7. Ввод новых продуктов всегда в первой половине дня. Поэтому, когда один ввид прикорма введен, он переносится на обед (ужин), а новый вид прикорма снова с утра. Например, вы ввели желаемое кол-во овощей (обычно 3 вида)- переносим их на обед. Утром следющего дня решили вводить каши (в обед продолжаем давать овощи). Каши позже переносятся на ужин, а утром начнете вводить фрукты.
К 1-1,5 годам схема кормления будет примерно следующая:
Завтрак (10:00): каши+сок(смесь, компот)
Обед (15:00): овощное пюре+мясо+сока (смесь, компот)
Полдник (19:00): творог + фрукты
Ужин (22:00): кефир или жидкая каша.
Завтрак: творог кефир
Обед: обед суп пюре (овощи, мясо, рыба)
Полдник: фрукт. пюре, печенька
Ужин: каша
На сон кефир или смесь.

8. Ввод каждого нового продуктов идет процессом замещения, пока новый продукт не вытеснит старый. Например.
Ввели желаемое кол-ва кабачка (100-150 гр). Начинаем вводить второй овощ.
1 день 1 ч.л. цветной капусты, остальное кабачок (на 1 ложку меньше)
2 день 2 ч.л. цв капусты, остальное кабачок (на 2 ложки меньше)
3 день 4 ч.л. цв капусты, остальное кабачок (на 4 ложки меньше) и так далее до полного замешения.
9. Ребенок никому ничего не должен, поэтому он имеет право не хотеть есть 150 гр кабачка в 6 месяцев и даже в 9. Не стоит паниковать и кормить насильно, если ребенок не съедает максимально указанную норму.
!!! Заменять кормления можно, но необязательно. !!!

ОВОЩИ с 6 месяцев (рекомендации ВОЗ)
1. начинать рекомендуют с кабачка или цветной капусты
2. Картофель. Первоначально надо вымачивать в холодной воде (мин 2-3 часа)
3. Кабачок БичНат- это кабачок тыква.
4. Тыква вводить с оторожностью - как любой "рыжий, желтый" продукт.
5. Чистый кабачок (без рисовой муки и крахмалов) у Тип Топ
6. Морковь лучше всего усваивается при наличии жиров, т.е. добавлять раст масло. Морковь вводим с осторожностью - как любой "рыжий, желтый" продукт

КАШИ с 6 месяцев (рекомендации ВОЗ)
1. Значительный набор веса на кашах - миф. Да, худеньким деткам каша, полезна, но и пухленьких она не сделает еще толще. Конечно, если поливать кашу обильном маслом и сахаром, то набор веса будет, а польза ...соотвественно
2. Начинать рекомендуют с безмолочных и безглютеиновых каш, без соли и сахара.
3. К безглютеновым относятся каши из гречневой, рисовой и кукурузной круп
4. Каши меряют по воде. Если надо дать 150 грамм каши, то это значит, что надо развести в 150 мл воды кашу до нужной густоты.

МЯСО с 7-9 месяцев
1. Как готовить мясо. Хорошо промываем мясо, заливаем водой, довдим до кипения, бульон сливаем, мясо еще раз промываем. Далее варим как обычно.
2. Рекомендуется начинать с кролика или индюшки.

РЫБА с 9-10 месяцев
1. Рекомендуется не более 1 раза в неделю
2. Начинать лучше с нежирной белой (речной) рыбы.

ЖЕЛТОК с 6 месяцев
1. Перепелинный. Сначала 1/2. До года рекомендуют довести до 1/2 куринного.
2. Яйца рекомендуется давать не более 2 раз в неделю

ТВОРОГ с 6-7 месяцев
с 6 мес до 9 мес - норма 30 гр, до 1 года норма 50 гр

КЕФИР с 8 месяцев
Желательно не ранее 8 мес, до 1 года не больше 200 мл в день

Масло с 7-8 месяцев.
Не больше 1 ч.л. в кашу или овощи. Желательно растительное, оливковое, позже сливочное (с 11 мес)

Календула, рисовая каша очень полезная! Очень очень!

вот тебе выдержка:
"Ученые подтвердили, что рис, как и другие углеводы, необходим нашему организму. В рисе содержится много витаминов группы В, витамин Е и РР, а также полезные минералы: кальций, медь, железо, калий, марганец, фосфор, магний, селен и цинк. В каждых 100 г сырого риса находится 4,1 г белка. Рис богат сложными углеводами, которые накапливаются в мышцах и освобождают энергию по мере необходимости.
"

Кстати, про него в недавнем номере "Мама, это Я" была статья.

Я рисовую кашу пока вводить не буду. Уж так я намучилась с нашими запорами, что переживем как-нибудь без этих полезностей пока, до 1 года давать точно не буду (как, впрочем, и грушу тоже, и банан).

Подскажите пожалуйста. Если например ы едим кукурузную кашу нормально. То просто кукурузу можно давать уже просто так? или ее нужно снова вводить по чайной ложке и т.п. - то есть как новый продукт?
Ну и к другим продуктам тоже самое относится.
Спасибо.

Юляшка, Юль, я после года, точнее после месяцев 10, вообще все давать стала сразу. Но у нас аллергии не было ни разу. Так что ты смотри по своему ребятенку - боишься аллергию, давай по чуть-чуть.

Юляшка,
Liv,
у кукурузы дело не в аллергии, а в том, что она практически не переваривается детками. Так что очень тяжелая пища для детского желудка.


BEA, начнем с того, что банан наоборот часто слабит. К тому же рисовые каши детских производителей лишены крепящего действия. Ну а если быть точнее, то крепящм действием обладает даже не рис и рисовая каша, а рисовый отвар.

Lodestar, ну вот. значит не то что кукурузу, но и кукурузную кашу лучше давать редко? А мы ее каждый день едим..

Юляшка,
нет, ты не поняла, каша хорошо переваривается. а вот зернышки кукурузы - нет.

аааа. ясненько.
про кукурузу поняла.
А например в банках продают картофель + кукуруза - ее как вводить, или от каши кукурузной она не зависит?
Просто нам моя мама принесла несколько банок на пробу, а я даже не знаю как вводить их..

Lodestar, мы все сами были очень удивлены, но нашего ребенка банан крепит (под этим словом я понимаю в том числе и слабую перистальтику, от чего, конечно, нисколько не легче). Ей банан мы пока не давали, но съеденный мною банан крепит с самого первого дня и по сей день, я до сих пор бананы ем очень редко. Удивлялись мы удивлялись, а потом я прочитала в какой-то брошюрке, что это действительно так бывает, крепит банан.
Насчет риса поняла.

BEA,
проживет и без банана
хотя факт - на мамину еду может реагировать так, а на прикорм - по-другому

а вообще банан нужен зимой, когда кроме него только яблоки, да груши и те почти все глянцевые. А следующей зимой вы вообще уже большие будете

Девочки, а когда можно ребенку молоко начинать давать? Например, Агушу? Я бы хотела в нем печенье размачивать. На упаковке написано с 8 месяцев, но нам его почему-то выписывают на молочке, хотя еще 8 месяцев нет...

Panther, с молоком аккуратней,на него очень часто аллергия.Нам его тоже выписывали,но его низя было нам.

Ага, я тоже так думаю . Банан - он вкусный, к нему не обязательно специально приучать.

Panther, ты молочке особо не доверяй, мало ли, чего они там выписывают. Нам, вон, вообще выписывают каши молочные, да пюре со всякими кукурузными и рисовыми крахмалами. Пюре яблочое дали "Винни" - уж на что я яблочное пюре люблю, обожаю просто, но этой гадости даже банку доесть не смогла, ребенку я такое давать точно не буду. Я на молочку вообще забила, раз они там такое дают, чего на нее ходить, время тратить...

а мы с молочки творог даем! тиму очень нравится!
молоко пью сама, смесь отдаю

Panther,

молочко не советуют давать раньше года-полутора. часто аллергия бывает

Девчонки, спасибо за мнения.


Клепа, КираЧ, а если у нас нет аллергии, все равно нельзя???? Просто Мишке очень нравится, а сама я давно молоко пью, месяцев 3-4 и благополучно кормлю грудью - аллергии нет.
Вообще не рекомендуют давать только из-за угроза аллергии или есть какие-то другие опасности?

Дамы, а как Агушу КМ вводить. что лучше агушу, банан или желток

Мне один знакомы врач сказал что банан сильный аллерген до года лучше не давать

Тата, банан - трава не сильный аллерген, ее даже мне, в детстве при диатезе, советовали есть дерматологи

Мне кто-ниубдь ответит?

банан мы даже не вводили - так даю пососать иногда. по моему из всего этого банан наименее алергенный.
а желток я вобще планирую не раньше 10 мес начать вводить.
но это мнение дилетанта. никаких ссылок на мед источники дать не могу

Леруся, а агушу вы пьете, хочу ему ввести ее, чтобы меня поменьше сосал

Panther,

ну если пьете уже, то зачем тогда спрашивать-то???


еще говорят, что переваривается оно плохо

Анастасия81,

лучше для чего?

Клепа,


Ну что ему полезней.

Бли... мне кто-нибудь скажет, как Агушу КМ эту вводить. Никто ее не вводил что ли?

Анастасия81,

на мой взгляд полезнее желток. в агуше сахар, о пользе его можно спорить.
я агушу не вводила. вводила кефир. наверное это тоже самое... начала с 30гр, сначала с утра с ложки, потом сместила на ужин, довела до 100гр. какое-то время с ложки пили с кучей пюре фруктового. потом перешли на бутылку

Клепа,
я тут узнала, что творожок до 50гр до года максимум, а кефир сколько?

Анастасия81, я еще не вводила никакую агушу и т.п.
у нас аллергия на творог была, поэтому пока до этого не дошли.

Анастасия81, ой, ты говоришь про Агушу КМ - так это обычная смесь, мы ее не вводили, так как и так смесь едим.

Клепа,
Юляшка, спасибо, чего бы моему еще ввести. Не могу придумать, столько всего. Мы едим: кабачок, цв. капусту. брокколи, яблоко, грушу, творог, гречку, кукурузу, рис и говядину. Белый хлеб, сушки, банан, яблочный сок - прикорм дополнительный

Пасиб! Буду вводить, но позже, в мае. Одновременно с черносливом.. А то мы и так как-то уж оч густо в туалет второй день ходим.. Просто пить не хочет.. Отказывается. Соску бросила, заливаю из поильника, но получается совсем мало в день.

snejka,

кефир пишут 200гр, но я читала, что в общем и целом можно 400гр кисломолочки в день. т.е. 350гр кефира получается... мы так ели, т.к. ближе к году уж очень кефир раскушали!

Девочки, сколько можно дать перепелиных яиц ребенку нашего возраста в день? я вот все хочу омлетик сделать, но что там получится-то с 1го яйца? может можно 2-3?

Анастасия81,
1. лучше вводить кефир Агушу, а не КМ. Вам уже можно.
2. И желток и кефир полезны, по все-таки кефир мнее аллергене, хотя не факт.
3. Вводить кефир так: дать пару ложек, потом пол пакетика, потом пакетик. Вообщем дня за три можно ввести.



Клепа,
можно два, это как половинка обычного

Lodestar,

ясно. интересно, скока омлета получится с 2х перепелиных яиц

Клепа, чуть-чуть.. я помню делала, получилось не более 1,5-2 стол.ложек по объему

Lodestar,

ндя... та еще еда...

Lodestar,
я пытала кефир дать в бутылочке... глаток засасывает и морщится и больше не берет! купили сеня кисломолочку.. попробую завтра дать

Клепа,
говорят брокколи с омтетом прикольно, если ребз любит конечно брокколи

snejka,
ну тогда можно и КМ. Кстати, потом может и кефир захотеть. Странные они, эти детки

Lodestar,

ой, мой обожает! надо попробовать! можно в принципе любые овощи залить - типа запеканки! цв.капусту, фасоль стручковую...

Клепа, А как ты омлет этот будешь делать? Зажаренное ведь нельзя?

А кто знает, когда кусочек сыра можно дать на пробу? Или надо моляров подождать для жевания?

Княжна,

в микроволновке. можно еще в пароварке, но у меня нету


я даю, но не оч. давно, месяцев с 11-11,5... зубов тогда было 4 всего, щас немногим больше (6 ), но жует! он у меня вообще все жует уже отлично!

Сорри за офф, но моляры - это кто такие, какие зубы? Никогда не знала и все забывала спросить.

Анастасия81, Агуша это смесь! Но с сахаром. Имхо, лучше тогда сухую смесь вводить... Или кефир.
А вводить - начинаешь с 30 гр, потом 60, потом 100...

о, а как сделать в пароварке? там же все расползется и в дырки выльется, или как?

Княжна, в пароварке омлет я делала. Кусочек сыра стала давать наверно в месяцев 10.


Юляшка, у меня есть специальный контейнер без дырок,туда все заливаю и на 15-20 мин.

ааа, точно, да, вроде при покупке была такая штука, надо поискать, спасибо

Юляшка,

в какой-нить посуде. я знаю, что в авентовских стаканах делают...

Девочки, а нормы мяса в день в нашем возрасте кто-нить знает?

BEA,

жевалки, бабки... самые дальние по 2штуки с каждой стороны

Клепа, спасибо, Наташ!

Клепа,
70 гр

А как измерить количество мяса? Ну если баночное, то понятно, сколько давать, а вот если я сама варю, и потом на мясорубке измельчаю, то сколько это чайных ложек будет. к примеру 30 грамм?

Lodestar,

пасиб! мы до сих пор 50 едим...

Ох, дала сегодня сок первый раз. он как-то раньше не впечатлялся у меня компотиками-чаями, вот и не спешила. купила гербер яблочный. налила 100гр воды в бутылку и 20гр сока (1 к 5 получилось, так?), выхлебал все за милую душу и еще полчаса гонялся за мной с бутылкой, чтоб еще налила нормально так разводить или еще сильнее надо?

Nataly,

мож попробовать на баночном померить?